Що потрібно зробити щоб завагітніти. Що зробити, щоб швидко завагітніти? Якщо не виходить завагітніти

У будь-якої подружньої пари приходить той довгоочікуваний момент, коли вони приймають важливе рішення про появу у сім'ї дитини. І перед подружжям постає актуальне питання: як можна швидко завагітніти? Якихось особливо значних відхилень у здоров'ї обох подружжя лікарі не знаходять, але щось не виходить і вагітність не настає швидко, як хотілося б. Що ж потрібно зробити в такій делікатній ситуації? Спробуємо в цьому розібратися.

Перш ніж замислюватися над тим, що зробити, щоб швидко завагітніти, потрібно добре вивчити свою фізіологію і дізнатися, що собою являє овуляція, коли вона буває, а також - як її діагностувати.

Овуляцією називається той день, коли зріла яйцеклітина виходить з фолікула і приготувалася до запліднення. Все це відбувається в проміжок від 24 до 48 годин, і саме в цей період існує найвища ймовірність вагітності. Тому дуже важливо визначити початок овуляції. Медичні дослідження довели, що найвдаліший період для зачаття триває не більше шести днів з моменту виходу яйцеклітини з фолікула і такими днями вважаються чотири дні до овуляції і три дні після її завершення. В інші дні, швидше за все, нічого не вийде.

Варто зазначити, що процес овуляції відбувається щомісяця приблизно в середині поточного менструального циклу.

Це можна спробувати визначити наступними способами:

вимір базальної температури . Жінка повинна вимірювати кожен ранку в прямій кишці температуру звичайним градусником і стежити за її показниками. Необхідно завести в зошиті графік і відзначати там температурні показники. З першого по 12-13 день циклу температура зазвичай дорівнює 36,4-36,6 градусів, але як тільки починається овуляція, вона різко підвищується на 0,5-0,6 градусів і при виході яйцеклітини температура буде вище 37 градусів. Вона може протриматися в таких показниках до двох тижнів і якщо вагітність не наступила - температура стає нормальною і наступають місячні. Якщо ж температурні показники тримаються стійко і не падають - жінка вагітна;
особисте самопочуття жінки. Багато хто говорить, що хочу завагітніти швидко, але при цьому не замислюються, чи є у них овуляція чи ні, і зовсім не звертають уваги на свої відчуття. Перед овуляцією може посилитися лібідо, можуть з'являтися несильні больові відчуття внизу живота, іноді з'являються кров'янисті виділення. В цей час слиз в піхву згущується і вона схожа на білок яйця. Однак такі симптоми присутні не у всіх, і орієнтуватися на них досить складно;
тест-смужки на овуляцію, мікроскопи. Їх можна купити в кожній аптеці, і вони недорогі. Вони дуже схожі на тести для вагітності і принцип дії все той же, але така діагностика може бути неточною. Мікроскоп завжди говорить правду, на відміну від смужок. Перед овуляцією слиз в піхву і слина стає густішим і якщо вранці до чищення зубів нанести на скло слину і подивитися на її малюнок під мікроскопом, то такий «малюнок» слини може розповісти багато. Якщо на скельце видно хаотичні крапельки - овуляція ще не відбулася, але якщо ви побачили відбиток, схожий на гілку папороті - це вірна ознака того, що овуляція наступить через пару днів;
УЗД. Вважається самим надійним методом визначення овуляції. При регулярному менструальному циклі потрібно зробити УЗД за два або три дні перед передбачуваної овуляцією і через один день після неї. На УЗД фолікул, з якого виходить яйцеклітина, буде виглядати крупніше, ніж інші і коли він досягне розмірів в 17-20 мм - настає овуляція. Спеціаліст на екрані монітора під час обстеження в такий час побачить на цьому місці щілину, а також рідину за маткою.

Тепер потрібно практикувати статеві відносини кожен день під час овуляції, і ви вже точно не пропустіть той важливий момент, коли відбудеться зачаття дитини. Але варто врахувати, що найактивнішими сперматозоїди бувають після першого контакту, а з кожним наступним їх активність знижується.

Пропонуємо вам деякі корисні поради, як швидко завагітніти і хоч така подія контролю який не підвладний, як вважають багато пар, але є деякі методи вплинути на це.

Багато чоловіків вважають, що всі питання, пов'язані з вагітністю відносяться тільки до жіночої половини, але сучасні медики з цим твердженням не згодні і для того, щоб планування зачаття проходило успішніше, чоловікам рекомендують дотримуватися таких правил:

на період планування зачаття відмовтеся від шкідливих звичок. Киньте палити і вживати спиртне, адже в алкоголі і сигаретах міститься отрута, який може проникнути в насінну рідину і це впливає на сам процес зачаття, так як вагітність може і не настати;
стежте за тазової областю. Поменше сидите, надягайте теплі штани в холодну пору року, не потрібно переохолоджувати тазову область, а й сильно утеплятися не слід. Переохолодження та перегрівання погіршують якість сперми, і активних сперматозоїдів в ній буде набагато менше. Тому в такій ситуації про те, як швидко можна завагітніти і не мрійте;
не турбуйтеся свою другу половинку. Жінка, яка мріє про дитину, не повинна нервувати ні в якому разі. Сильні стреси можуть призвести до відсутності овуляції, і завагітніти просто не вийде.

Найвдаліші дні

самим підходящим часом для зачаття вважаються два дні перед овуляцією і день після неї. Але це не говорить про те, що в інші дні вагітність не настане, вона може прийти в найнесподіваніший час, коли всі терміни вже минули. Якщо точно визначити день овуляції і кілька днів утриматися від статевих відносин - шанс появи вагітності значно зростає.

Для чоловіків корисно утримання в три дня, в цьому випадку якість сперми буде набагато краще.

одним корисною порадою як швидко завагітніти вважається рекомендація займатися сексом через день, а краще за все робити це кожен день, починаючи від 6 по 18 дні менструального циклу. За перший день потрібно вважати перший день, коли настав кровотеча.

Для вдалого зачаття необхідно використовувати календар овуляції

Правильний спосіб життя

Якщо сімейна пара веде неправильний спосіб життя, то про настання вагітності не може бути й мови. Щодо шкоди куріння та алкоголю пояснювати не потрібно, це і так зрозуміло. Також під час зачаття дитини потрібно відмовитися від прийому всіх медичних препаратів - особливо антибіотиків. Жінка повинна якомога менше контактувати з різною побутовою хімією та косметикою для інтимної гігієни.

При підготовці до вагітності велике значення має міцний і повноцінний сон. І якщо ви хочете швидко завагітніти - дайте своєму організму можливість повноцінно відпочивати. Нормальний сон і відпочинок підвищить стійкість організму в різних стресових ситуаціях і зміцнить його. Зрозуміло, що потрібно уникати всіх стресів, так як вони негативно впливають на період овуляції, а у чоловіків може порушитися нормальна робота статевої сфери.

До речі, є один швидкий спосіб завагітніти - рушайте зі своїм коханим у відпустку. Зміна обстановки, нові враження позитивно позначаються як на жіночому, так і на чоловічому організмі. За статистикою і багатьма спостереженням фахівців вагітність відпочинку настає у багатьох сімейних пар без проблем. Були навіть такі випадки, що зачаття дитини відбувалося і у безплідних пар.

Фізичні навантаження позитивно позначаються на плануванні вагітності, як для чоловіків, так і для жінок. Але жінка не повинна сильно перевантажувати себе непосильною фізичною працею.

Варто відзначити, що інтенсивні заняття будь-яким видом спорту може погано відбитися на процесі овуляції.

Правильне харчування

Хочете щось цікаве?

Якщо ви цікавитеся, як швидко можна завагітніти і надалі виносити і народити здорового малюка - не забувайте про правильне харчування. Перегляньте свій щоденний раціон харчування і позбудьтеся від всіх шкідливих продуктів, які не принесуть організму ніякої користі.

В меню обох подружжя повинні обов'язково входити морепродукти, фрукти і овочі. Від фаст-фудів і будь-яких напівфабрикатів, а також від міцної кави потрібно відмовитися.

Чоловікам корисно їсти їжу, багату білком, це покращує якість сперми і рухливість сперматозоїдів. Дуже багато білка в горіхах, м'ясі та рибі. Бажано обмежити вживання солодощів і борошняних виробів. У приготованих стравах повинні бути всі корисні мікроелементи та вітаміни - фолієва кислота, вітаміни Е і А.

Вагітність і місячні

Багатьох жінок цікавить питання: як швидко завагітніти після місячних? Теоретично цей час безпечне в плані контрацепції та в даний період поява вагітності практично дорівнює нулю, але насправді це правило спрацює не завжди. Вся справа в гормональному фоні і якщо є якісь збої, вагітність може і наступити, так як овуляція відбудеться в будь-який час. Це відбувається з таких причин:

яйцеклітина дозріла не тоді, коли потрібно - пізніше або раніше середини менструального циклу;
якщо є збої менструального циклу. В цьому випадку дуже складно вгадати, коли в новому місяці буде овуляція і коли відбулося зачаття;
сприятливі умови для життєздатності сперматозоїдів. У жіночому організмі сперматозоїди зберігають свою життєздатність від трьох-чотирьох і до восьми днів, в цей час вони терпляче чекають яйцеклітину і відбувається запліднення.

Тому якщо вас хвилює питання, як завагітніти швидко після місячних, відповідь тут один: займайтеся сексом і у вас все неодмінно вийде, адже може бути і так, що у вашого партнера «живучі» сперматозоїди або яйцеклітина дозріла і тому станеться зачаття дитини.

Якщо завагітніти ніяк не виходить, спробуйте звернутися до народних засобів. Ви нічого не втратите, особливих зусиль не потрібно, а раптом ці старі бабусині методи і прикмети допоможуть і знайти здорового малюка.

метод перший

Багато хто стверджує, що якщо займатися сексом о другій годині ночі - жінка обов'язково завагітніє. До речі, і медики не спростовують такий спосіб, адже саме в цей час у обох партнерів спостерігається гормональний пік.

метод другий

Ще одним швидким способом завагітніти вважаються маніпуляції, пов'язані з різними речами вагітної подруги. Тому можна приміряти одяг вагітної, допити воду або чай з її склянки, посидіти на тому місці, де сиділа вагітна або ж погладити її по животику.

метод третій

Потрібно пити відвар з пелюсток троянди. Вся справа в тому, що в ній знаходиться дуже багато вітаміну Е, а якщо у жінки в організмі дефіцит цього вітаміну, то зачаття проходить дуже важко. Таким же дією володіє і обліпиха.

метод четвертий

Буде потрібно пити відвар шавлії. Його п'ють кожен день протягом двох місяців, винятком є менструальні дні. Столову ложку шавлії залийте склянкою окропу і залиште настоюватися хвилин на двадцять. Відвар потрібно пити по 1 ст.л. два рази на день.

метод п'ятий

Полягає в самонавіюванні і медитації. Цей метод рекомендують багато психологів, і варто зазначити, що багато жінок, які використовували техніку самонавіювання, змогли благополучно зачати, виносити і народити малюка. Для цього потрібно виділити 15 хвилин в день. Лягайте на ліжко, закрийте очі і уявіть себе в дуже хорошому і затишному місці. Починайте подумки «розмовляти» зі своїм організмом.

Уявляєте свої репродуктивні органи і попросіть організм, щоб він змусив їх працювати злагоджено. Наповнитеся хорошою життєвою енергією і уявляєте, що момент зачаття підходить. Дуже важливо, щоб ніщо не дратувало вас в цей момент.

Намагайтеся виконувати максимум рад для досягнення заповітного результату

Правильні пози в сексі для зачаття

Багато пар часто замислюються над тим, що ще зробити, щоб завагітніти швидко, але при цьому вони абсолютно не надають значення тим позам, які приймаються під час занять сексом. Спробуйте займатися сексом в нижчезазначених позах, і може бути так, що це посприяє зачаття дитини.

Поза «місіонера»

Стародавні індійські медичні трактати вважають цю позу найкращою для успішного зачаття. Там зазначено, що це положення тіл подружжя вважається самим гармонійним, так як тіла їх і всі органи знаходяться в повній згоді і тому вірогідність зачаття малюка дуже висока. У такій позі жінка лежить на спині, а чоловік знаходиться зверху. Для збільшення шансу появи вагітності жінка може зігнути в колінах ноги і притягнути їх до живота або ж взагалі закинути ноги на плечі чоловіка.

Поза «Доги-стайл»

Під цією назвою мається на увазі колінно-ліктьовий позиція. Жінка стоїть на четвереньках і спирається на коліна і лікті, а чоловік знаходиться позаду. Ця поза підходить для жінок з будь-яким будовою статевих органів, чого не скажеш про місіонерській позі, яка не підходить для тих, у кого загин матки і може саме тому не відбувається зачаття, так як сперматозоїди просто не проникають в матку.

Поза: лежачи на боці

У цьому положенні теж виконано основне правило успішного зачаття: сперма чоловіка викидається на максимальній близькості до матки. В цьому випадку обидва партнери лежать на боці.

Підводимо підсумки всього вищесказаного. Сподіваємося, що ви дізналися, як можна завагітніти швидко і зможете вирахувати період овуляції, а потім вже слідувати нашим радам. Але зовсім неважливо, як буде відбуватися зачаття, найголовніше - щоб всі спроби увінчалися успіхом.

Даний матеріал носить виключно ознайомчий характер, перед використанням викладеної інформації необхідно обов'язково проконсультуватися з фахівцем.

Виношування дитини - дуже складний і відповідальний період, до якого потрібно бути готовим. Якщо ви вирішили швидше завагітніти і стати матір'ю, можна спробувати кілька перевірених способів оздоровити своє тіло і направити його на потрібні процеси:

підготовка організму полягає в збалансованому і регулярному харчуванні;
прийом вітамінного комплексу, мінералів і корисних мікроелементів (за призначенням лікаря, адже перенасичення вітамінами нічим не кращі за них нестачі);
медичні препарати - вживання медикаментів, що сприятливо впливають на репродуктивні функції, використання вагінальних свічок, Лікувальних гелів і лосьйонів (тільки за призначенням лікаря);
прийом заспокійливих ванн з натуральними відварами трав;
регулярне вживання цілющих трав у вигляді чаю.

Виснажений неправильним харчуванням організм просто не має сил на зачаття, а якщо це і станеться, то може стати шоком для тіла або навіть загрожувати позаматкової вагітністю. Перш ніж отримати дитину, потрібно перейти на правильний режим харчування і очистити організм від шлаків.

Почати слід з свіжих соків. Вони володіють всіма вітамінами для насичення крові корисними елементами. Вживати не більше трьох разів на день, особливо це стосується цитрусових. для майбутньої мами варто в обов'язковому порядку додати в щоденний раціон такі продукти, як:

фрукти та овочі;
натуральне рослинне масло;
зелень;
молочні продукти, бажано вже схильні до обробці (в чистому вигляді прийом молока іноді не тільки не корисний, а навіть шкідливий, адже у дорослої людини лактоза може не засвоюватися);
риба.

Фахівці рекомендують перед зачаттям пройти вітамінний курс: приймати аскорбінову кислоту, фолієву кислоту і вітамін Е, але вирішувати, що з цього вам потрібніше, повинен тільки кваліфікований медичний працівник після здачі аналізів.

Які таблетки збільшують шанси швидко завагітніти?

Перехід на правильне харчування і спокійний режим не обов'язково приведуть до вагітності, тому впадати у відчай, якщо зачаття не настав миттєво, не варто. Підготовка повинна мати комплексний підхід, і тільки це - перевірений шлях для виношування здорового малюка.

Існують медичні препарати і ліки, які може призначити лікар:

Дюфастон - таблетки, що сприяють нормалізації і балансуванню в організмі жінки прогестерону - жіночого гормону. Ці таблетки можна купити в будь-якій аптеці, відпускаються вони без рецепта.
Утрожестан - вагінальні свічки. Їх часто використовують дівчата для профілактики інтимних захворювань. Препарат продається і у вигляді таблеток. Це засіб вимагає особливої обережності, так як впливає на гормональному рівні.
Актіферт - має гелеву основу. Використовується як вагінальна мастило, що сприяє збереженню сперматозоїдів у піхву. Гель рекомендують використовувати під час прийому комплексу вітамінів.

Пийте, мінімум, 10-12 днів, проте ні в якому разі не проводите експериментів з прийомами медичних препаратів. Навіть трави можуть впливати дуже сильно і не завжди корисно, якщо приймати їх безконтрольно, а вже таблетки і свічки можна використовувати тільки після консультації лікаря.

Натуральні засоби: яку траву пити, щоб завагітніти?

Список трав для якнайшвидшого зачаття:

Шавлія - чай рекомендується пити двічі на день, крім критичних днів. Допомагає дітородним органам відновити свої якості.
Спориш - продається в аптеці, заварювати як чай. Приймати два рази на добу.
Настоянка акації - заварити і пити протягом тривалого часу, курс може тривати до декількох тижнів.
Подорожник - настій потрібно пити чоловікові, який бажає поліпшити якість насіння.

Чи варто приймати ліки для прискорення зачаття, вибирати кожному особисто. Важливо - проконсультуватися з фахівцем і завчасно підготувати організм до такого серйозного кроку. Якщо один із способів не допомагає, можна вдатися до іншого. Не варто опускати руки - і зачаття дитини обов'язково станеться.

Дивіться відео про те, як в домашніх умовах завагітніти:

Також пропонуємо подивитися ролики, які відповідають на питання, як завагітніти двійнятами і дівчинкою:

Кожну жінку, яка довго не може завагітніти цікавить питання, які трави, ліки можна попити або які продукти включити в свій раціон, щоб вагітність настала швидко і довгоочікуваний малюк незабаром з'явився на світло.

Розглянемо види актуальних, а також допоміжних трав, медикаментів, вітамінів, які допоможуть жінці завагітніти.

Як збільшити шанси швидко завагітніти?

Існує чимало способів, які допоможуть завагітніти швидко. Необхідно пам'ятати, що жінці потрібно вибрати саме той спосіб, який оптимально підійде для її організму. зробити правильний вибір допоможе консультація фахівця в даному питанні.

Способи, які можна використовувати, щоб швидко завагітніти:

збалансоване і правильне вживання певних продуктів харчування;
вітаміни, а також комплекс вітамінів;
медикаменти (вагінальні свічки, креми, гелі, таблетки);
лікувальні ванни з використанням трав;
натуральні цілющі трави.

Кожен із способів діє по-своєму і приносить свою користь, а також робить певний внесок, який впливає на сприятливе зачаття.

Продукти харчування для успішного зачаття

Жінці потрібно відновити баланс елементів, які позитивно впливають на вагітність. Сокотерапія - свіжовичавлені соки, збагачені безліччю вітамінів і корисних ферментів. Соками можна зловживати, досить пити натуральний свіжий сік два-три рази на тиждень.

Щоб збільшити шанси завагітніти обов'язково потрібно включити в свій раціон:

фрукти;
зелень;
рослинна олія;
кисломолочні та молочні продукти;
овочі;
рибу.

Правильно буде збалансувати харчування і зробити його регулярним, щоб всі необхідні, корисні і поживні речовини встигали засвоюватися і приносити користь організму.

вітамінна терапія

Необхідно враховувати, що прийом вітамінів відіграє важливу роль для зачаття. Кожній людині потрібен певний комплекс вітамінів, який буде позитивно впливати на здоров'я і саме стану організму, а жінці, яка мріє про малюка, необхідно проконсультуватися з фахівцем для призначення курсу прийому вітамінів.

Але перш ніж почати пити будь-які вітаміни, щоб швидко завагітніти, необхідно відвідати лікаря і вислухати його рекомендації. Перед плануванням зачаття дитини рекомендується пройти курс вітамінотерапії як жінці, так і чоловікові.

Медичні препарати, що сприяють швидкому зачаттю

якщо збалансоване харчування і комплекс вітамінів не дали швидкого і довгоочікуваного результату, лікар може призначити медпрепарати:

Одним з основних препаратів в аптечній формі, який рекомендують в деяких випадках приймати лікарі - це Дюфастон. Його призначають пити жінкам, у яких нестача жіночого гормону - прогестерону.
Актіферт - це гель вагінальний, який допомагає зберегти сперматозоїди, що потрапили в піхву жінки. Якщо гель застосовувати спільно з комплексом вітамінів В9 і Е, то разом ці корисні ферменти будуть благотворно впливати на організм.
Утрожестан - це натуральний препарат, який випускається у формі вагінальних свічок або таблеток. Утрожестан - це досконалий аналог жіночого гормону прогестерону. Якщо приймати даний препарат, він може допомогти не тільки швидко завагітніти, а й без проблем виносити і народити здорового малюка.

Цілющі трави для зачаття малюка

Цілюща дія різних лікувальних трав цінувалося в усі часи. Деякі трави здатні допомогти організму працювати правильно і довгоочікуване зачаття відбудеться набагато швидше.

Народні методи, які можна використовувати для швидкого зачаття:

Шавлія - трава помічник. Потрібно з шавлії приготувати настій, який застосовувати два рази на день. Під час критичних днів настій вживати не можна.
Відвар борової матки або ортіліі однобокою допоможе швидко завагітніти.
На допомогу буде гарбуз, вона містить корисний і потрібний вітамін Е.
Швидко зачати дитину допоможе також червона щітка, вона має досить широким спектром дії.
Спориш, спориш - трава, яку також можна використовувати для того, щоб завагітніти.
Якщо вам подарують фікус, він теж може сприяти зачаття.
Можна зробити настоянку з акації, точніше, з її квітів і пропити курс.
Відвар з подорожника необхідно вживати чоловікові. Подорожник робить сперматозоїди активнішими і рухливими.

Який спосіб вибрати, щоб швидко зачати дитину - рішення необхідно прийняти парі, яка планує або вже довгий час намагається зачати дитину. Вибір методики залежить від особливостей кожної людини.

Мудра природа влаштована так, що в несприятливих для розвитку майбутньої дитини умовах зачаття неможливе, навіть вагітність завмирає, якщо з'являються негативні фактори. Швидко завагітніти можна, якщо виключити ці фактори і слідувати нашим рекомендаціям.

Вагітність настає в період овуляції при статевих контактах. Але наявність овуляції і якісна сперма - це далеко не все, що потрібно, щоб швидко завагітніти. Існують деякі нюанси, і їх потрібно враховувати. Мудра природа влаштована так, що в несприятливих для розвитку майбутньої дитини умовах зачаття неможливе, навіть вагітність завмирає, якщо з'являються негативні фактори. Швидко завагітніти можна, якщо виключити ці фактори і слідувати нашим рекомендаціям.

Що робити, щоб завагітніти

Стрес не дає завагітніти
є однією з провідних причин, що перешкоджають вагітності. Навіть у абсолютно здорових пар на тлі стресу і підвищеної нервозності не виходить швидко завагітніти. Навчіться розслаблятися: добре допомагає аутотренінг, ароматерапія і аромаванни, масаж (СПА, гідромасаж), в крайньому випадку можна вдатися до заспокійливих трав.
Є різні прийоми медитації і аутотренінгу для створення позитивного настрою та гарного настрою

Шкідливі звички заважають завагітніти

У жінок, що палять менше шанси завагітніти. Справа в тому, що яйцеклітини закладаються при народженні дівчинки, нових протягом життя не виникає. Тобто всі шкідливі впливи, токсичні речовини залишаються в яйцеклітинах і здатні викликати нездатність до запліднення або патологію у майбутньої дитини. Нікотин і смоли відкладаються в печінці, що послаблює її функцію очищення організму, печінка намагається працювати інтенсивніше і виробляє занадто багато андрогенів - гормонів, перевищення норми яких перешкоджає овуляції. Куріння зменшує рівень естрадіолу в крові, а значить, зменшує шанс завагітніти. У чоловіків, які палять менше сперматозоїдів і вони менш рухливі. Кофеїн аналогічним чином негативно впливає на зачаття.

харчуйтеся правильно
Щоб швидше завагітніти, в раціоні обов'язково повинні бути присутніми у великій кількості зелень і овочі, каші і хліб, багаті фолієвою кислотою, Соняшникова або оливкова олія, щоб в достатній кількості отримувати вітамін Е, фрукти. Жінкам з ановуляцією щодня рекомендується вживати в їжу горіхи, бобові. Щоб швидко завагітніти, обов'язково їсти кожен день йогурт, сир або жирне молоко.
Чоловікам рекомендується риба, горіхи і м'ясо. Ці продукти збільшують рухливість сперматозоїдів.
І приберіть з раціону солодке, борошняне і продукти, що містять консерванти, барвники і канцерогени.

Стабілізуйте свою вагу
У занадто худих або занадто пишних жінок можуть виникнути проблеми із зачаттям. Як правило виникають вони не конкретно через вагу, а через гормональних порушень, наслідком яких і є зайва вага, тому некоректно пропонувати бажаючим завагітніти привести свою вагу до загальноприйнятим нормам за допомогою дієт для схуднення, це тільки зашкодить. Для початку, якщо ваша вага занадто відрізняється від норми, відвідайте лікаря-ендокринолога. Хочу зауважити, що жінки, вага яких постійний (і неважлива його величина) можуть завагітніти набагато швидше жінок, вага яких коливається.
Задуматися про вагу потрібно і чоловікам: при коливаннях ваги виробляється менше сперматозоїдів.

Обмежте вживання ліків, особливо антибіотиків, анальгетиків і антигістамінних препаратів (від алергії), вони заважають дозріванню яйцеклітини.
Антибіотики негативно впливають на печінку, а порушення її роботи заважають завагітніти. антигістамінні препарати перешкоджають настанню овуляції.

Не користуйтеся мастилами під час статевого акту, вони створюють середовище, що вбиває сперматозоїди. Деякі рекомендують використовувати замість мастила яєчний білок - ні в якому разі! У білку може бути стільки патогенних мікроорганізмів, що лікування від них тільки перешкодить швидко завагітніти.

Відмовтеся від орального сексу без презерватива , Оскільки в ротовій порожнині зовсім інша мікрофлора, а також тому, що ферменти слини розкладають сперматозоїди.

Очистіть своє енергетичне поле

Іншими словами, очистіть карму, відновіть баланс енергій в організмі - назвати можна по-різному, але зміст один. Щиро попросіть вибачення у всіх, кого ви могли образити. Обов'язково щиро попросіть вибачення за все у своїх бабусь і дідусів, а якщо їх немає в живих, попросіть вибачення і благословення подумки. Цей крок не такий простий, як здається на перший погляд.

Заведіть вдома фікус

Рослини добре забирають на себе негативну енергетику мешканців квартири, особливо рослини з великим листям. При занадто великому скупченні негативної енергії рослина може на якийсь час припинити зростання або навіть загинути. Загибле рослина обов'язково закопати в землю і можна завести інше.

Не кидайтеся словами і не бажайте нікому зла, не кажіть, що ваша ситуація плачевна, не скаржтеся. Говорите: у мене все буде добре.

заведіть талісман, нехай це буде невелика м'яка іграшка, яку ви потім подаруйте своїй дитині.

Народні способи швидко завагітніти використовуйте тільки після консультації лікаря.
Справа в тому, що причини безпліддя у всіх різні і, безконтрольно приймаючи народне засіб не від своєї причини, ви тільки збільшите захворювання і не зможете швидко завагітніти. Так, наприклад, таке поширене засіб, як шавлія, успішно лікує безпліддя тільки при естрогенної недостатності та сильно погіршує прогноз на шанси завагітніти при інших діагнозах. Проконсультуватися у лікарів гениколога і фітотерапевта з приводу застосування народних рецептів і підібрати народний засіб, щоб завагітніти, ви можете на нашому форумі.

Як вибрати час для зачаття?

На практиці найбільше число вагітностей виникає навесні і восени. Восени організм найбільш вітамінізований, до того ж навесні і восени оптимальний температурний режим для сперматозоїдів, завдяки якому вони найбільш рухливі.

Період циклу, коли настання вагітності найбільше імовірно, називається фертильним періодом. Він триває приблизно 6 днів: п'ять днів перед овуляцією і один день після неї. Овуляція відбувається щомісяця приблизно в середині менструального циклу. Її можна визначити, використовуючи метод вимірювання базальної температури. Відразу після овуляції температура збільшується на 0,2-0,4 градуса.

Сприятливий період для настання вагітності складає: пара днів перед овуляцією, і сам день її настання. Правильно розрахувавши день овуляції, і утримавшись від сексу за пару днів до зачаття, ви в кілька разів збільшите шанс завагітніти. Утримання (але не більше 3-4 днів) необхідно для поліпшення якості сперми.

є проста рекомендація парам, які хочуть швидше завагітніти: щоб заняття сексом точно потрапляли на період овуляції, коли жіночий організм найбільш готовий до зачаття, займатися любов'ю через день в період між 10-м і 18-м днями (рахуючи перший день менструації як перший день) вашого місячного циклу.

Втім, не варто ставитися до таїнства акту любові приземлено. Це надасть занадто сильний тиск на весь приємний, романтичний, не терпить ніякого насильства процес зачаття. Найкраще протягом декількох місяців просто із задоволенням займатися любов'ю небагато загодя до можливого строку овуляції. Коли ж ви зрозумієте, що з якоїсь причини не можете завагітніти, звернетеся за консультацією до лікаря.

Як часто займатися любов'ю, щоб завагітніти?

Довгий час вважалося, що чоловікові слід утримуватися від сексу протягом декількох днів до найбільш фертильного періоду у жінки, щоб у нього накопичилося більше насінної рідини. Почасти це вірно. Дослідження показують, що чим частіше у чоловіка відбувається еякуляція, тим менше у нього насінної рідини.

Але, необхідно відзначити, що «запліднювальної» властивість сперми залежить від частоти статевих актів. Чим більше статевих актів і еякуляцій, тим краще головний фактор для зачаття - рухливість сперматозоїдів, тим більше шансів завагітніти.

У той же час, кілька актів в день надають зворотну дію - концентрація сперматозоїдів значно знижується, шанси досягти вагітності знижуються.
Чи означає це, що любов'ю потрібно займатися щодня, щоб збільшити свої шанси завагітніти? Зовсім ні.

Пари, що мають статеві стосунки у фертильний період через день, мають практично настільки ж високий відсоток зачаття (22%), як і ті, хто робить це щодня (25%). А ось у пар, що займаються сексом один раз в тиждень, цей відсоток знижується до 10, оскільки вони просто можуть пропустити основний момент, коли можна завагітніти.

Чотири і більше актів в тиждень складають оптимальний ритм для зачаття. При стриманості, починаючи з п'ятого-шостого дня, ця можливість зменшується.
Оптимальний графік занять любов'ю, щоб швидше завагітніти: секс кожен день до фертильного періоду і через день в середині менструального циклу.

Чи важлива поза під час зачаття?
Сперматозоїди володіють спеціальним засобом пересування джгутиком і пересуваються дуже швидко, долаючи безліч прпятствій, тому в будь-якій позі зачаття можливо. Коли насіннєва рідина виявляється в піхву, мільйони сперматозоїдів спрямовуються вгору до матки і виявляються там буквально через кілька хвилин. Частина сперми випливає після статевого акту, це абсолютно природно, і з цього приводу турбуватися не варто.

АЛЕ:при різних особливостях форми і положення матки (загин, відхилення назад і ін.) поза під час еякуляції може істотно допомогти. Якщо притиснути ноги до живота, контакт сперми з шийкою матки буде максимальний. Жінкам з загином матки краще підійде поза, при якій партнер знаходиться позаду.

Якщо відразу після еякуляції підняти стегна - витече менше сперми і велика її частина буде працювати.
Можна частково проігнорувати і думку про необхідність після статевого акту півгодини лежати на спині, підклавши під стегна подушку або піднявши ноги вгору, але це тільки при абсолютному здоров'я жінки і ідеально якісної спермі. Після завершення статевого акту не варто підхоплюватися і бігти по своїх справах. Покладіть під стегна подушечку і відпочиньте хвилин десять. Можна ще постояти на лопатках в позі берізки.

Як поліпшити якість сперми?
Майбутньому батькові потрібно вести здоровий спосіб життя: відмовитися від шкідливих звичок, не вживати алкогольні напої, стероїди, правильно харчуватися і дотримуватися режиму праці та відпочинку.

Чоловікові не слід носити тісної білизни і приймати гарячих ванн. Яєчка чоловіки не просто так розташовані поза тілом: для вироблення повноцінної сперми необхідна температура на градус нижче, ніж температура тіла, і митників руху яєчок.
Сильні фізичні навантаження теж негативно позначаться на якості сперми.

Якщо вагітність не настала?
Не панікуйте, якщо швидко завагітніти не виходить. Перш за все, слід пам'ятати, що після припинення прийому оральних контрацептивів повинен пройти, принаймні, місяць. Якщо ви користувалися протизаплідним засобом Депо-Провера, то вам може знадобитися від півроку до року, поки у вас знову ненормалізується овуляція.
Жінкам молодше 30 років фахівці рекомендують не хвилюватися, якщо не виходить завагітніти протягом року.

Якщо ви старше, то труднощі завагітніти збільшуються, тому не слід зволікати з лікарською консультацією. Ось який схеми фахівці рекомендують дотримуватися: жінки у віці від 30 до 35 років повинні відвідати доктора через 6-9 місяців після невдалих спроб завагітніти, 35-40-річним жінкам краще звертатися в консультацію після 6 місяців безуспішних старань, а дамам після 40 років - через три місяці занять сексом без запобігання.
Зрозумійте, що лікарі вам не вороги, і вони обов'язково допоможуть у вашому бажанні завагітніти.

Рада для всіх
Думка матеріальна, а на початку всіх творінь лежить фантазія. Пофантазуйте, який він - ваш довгоочікуваний дитина, яким він буде, коли виросте: його зовнішність, характер. Якщо вмієте малювати - намалюйте його, і ваші думки обов'язково воплатіть в життя.

Сподобалася стаття? поділіться їй

Версія для друку