Проміжки між переймами на початку. Інтервал між переймами.
Перші можуть відчуватися через тривалі проміжки часу, наприклад, раз в 20 або в 30 хвилин. При цьому важливо не переплутати їх з підготовчою роботою матки. А для цього потрібно навчитися вираховувати інтервал між переймами, і коли їхати в пологовий будинок питання навряд чи виникнуть.
Більшість лікарів пропонує представляти сутичку у вигляді хвилі, яка то накочує, то відступає. І цей проміжок між відступом і новим накатом і є той самий, який радять вимірювати. Інтервал між переймами починає скорочуватися: 10, 8, 7, 6, 3, 2 хвилини поступово, протягом декількох годин. Причому швидше цей процес протікає у жінок, які народжують не вперше. По-перше, їх шийка матки вже не така щільна, як у первородок. А по-друге, багато хто з них розуміють як потрібно розслаблятися і знають прості методики, начебто ходьби, тобто що робити, якщо інтервал між переймами не зменшується, і як прискорити родовий процес вони знають і без лікарів.
Якщо у вас є план народження, ви можете дати його медсестрам або лікаря, коли вони потраплять до лікарні. на ранній стадії роботи нагадайте вашому партнерові пити багато рідини. Запропонуйте некіслотние сік, такий як яблуко або ананас, воду з медом, трав'яний чай або тільки воду, щоб ви не збезводнювали. Ви також можете запропонувати щось просте, наприклад, йогурт або кекси, оскільки вони можуть не дати вам нічого твердого протягом декількох годин після народження дитини.
Коли ви відправляєтеся в лікарню, обережно проїдьте, допомагайте своєму партнеру під час пологів. Принесіть фрукти або закуски, якщо темно, і кафетерій буде закритий. Ви можете допомогти поважати побажання свого партнера і зробити її більш комфортною. Якщо вам потрібно відпочити, вимкніть світло і закрийте фіранки. Якщо вам подобається ароматерапія, візьміть ароматизовані масла, щоб дати вам масаж. Принесіть з собою фотографії і улюблену музику вашого партнера.
Короткі проміжки - менше 7-10 хвилин між родовими спазмами - це найкращий час, щоб відправитися в пологовий будинок. Зробити це потрібно ще раніше, наприклад, коли йдуть перейми кожні 10 хвилин, якщо жінка перебуває за містом, великі пробки і є інші перешкоди для швидкого надходження в пологовий будинок.
Але якщо впевненості в тому, що пологи почалися немає. Якщо ще не відійшла слизова пробка, що не підтікають і не відходять навколоплідні води, Термін вагітності доношена і не планується кесарів розтин, При цьому є наступні ознаки, можна поки не поспішати:
Слідкуйте за вказівками свого партнера. Деяким жінкам подобаються масовані або матові волосся під час сутичок. Інші вважають за краще не торкатися до них. І це те, що вони не будуть знати напевно до самого моменту пологів. У будь-якому випадку, заохочуйте її, кажучи, що вона робить все добре, і що ви допоможете їй у всьому, що їй потрібно. Тут ви знайдете більше порад по його ефективному використанню.
Ми побачили два відеоролика вагінальних пологів і одне з кесаревих пологів. Це дало нам дуже реалістичну картину того, що таке народження. Не дивуйтеся, якщо ваша дитина народжується з зморшкуватою шкірою і конусоподібної головкою. Правда в тому, що новонароджені не відразу виглядають як дитина.
- з'являються сутички з інтервалом більше 10 хвилин, при цьому проміжки часу між спазмами різні, то 10 хвилин, то 20, то 30;
- болю за типом менструальної не відчувається, просто періодично кам'яніє живіт;
- тривалість спазму не більше декількох секунд і не наростає з часом;
- вам вдалося відволіктися, прийняти ванну, заснути.
Крім того, є ще спосіб як зрозуміти, що почалися - це просто звернути увагу на виділення з піхви. Якщо з нього не виходила густа слиз, тобто слизова пробка, то розкриття шийки матки якщо і є, то мінімальне, не більше 1-2 см, і це поки не привід поспішати в пологовий будинок.
Багато батьків сьогодні вирішили відрізати собі пуповину, але якщо ви цього не зробите, чи не відчувайте себе погано. Просто не забудьте повідомити лікаря заздалегідь, що ви хочете зробити. Ви також можете зв'язатися з іншими майбутніми батьками на наших форумах, щоб обмінюватися досвідом і порадами. ЛАСІК живе в районі Сан-Франциско зі своєю дружиною і дитиною. Під час вагітності у жінки може бути кілька епізодів скорочень, але не всі скорочення являють собою початок праці. Можливість визначити сутички дуже важлива, щоб жінка знала, коли вона повинна піти в лікарню чи ні.
Як рахувати інтервали між переймами - вручну або за допомогою схваткосчіталок? В принципі, можна і так, і так. Але засікти час і робити на папірці короткі записи зовсім нескладно. Тому, якщо у вас немає під рукою додатки за підрахунком сутичок або будь-якого девайса з встановленої на нього програмою - не біда.
Коли ви визначите скільки триває інтервал за часом між переймами, можна сміливо телефонувати в швидку допомогу. Звичайно, якщо це буде 1 раз на годину - до вас навряд чи приїдуть, тільки якщо не поскаржитеся на гострий біль або виділення. А на самому початку інтервали між переймами можуть дійсно бути досить тривалими, потрібно трохи почекати, спробувати заспокоїтися і зібрати речі в пологовий будинок, якщо це потрібно, не забути про документи - поліс, паспорт, родовий сертифікат.
Скорочення вагітності характеризуються. Біль у нижній частині живота, як якщо б це була сильніша менструальна судома, ніж зазвичай, біль у вигляді стібка в області піхви або в задній частині спини, як якщо б це був нирковий криза. Живіт стає дуже важким під час скорочення, що триває не більше 1 хвилини за раз. Скорочення протягом гестаційного періоду важливі для тренування матки на час доставки, але інтенсивність і частота визначають, чи є вони скороченнями навчання, починаючи з 20-тижневого терміну вагітності або праці, з 37 тижнів.
Про те, який проміжок між переймами є кращим, щоб відправитися в пологовий будинок, ми вже писали раніше. Це близько 7-10 хвилин. Тобто між спазмами повинні бути такі проміжки, коли болю немає. Якщо проміжки між сутички довше, але ви погано себе почуваєте, чи дитина занадто притих, довго не відчувалися ворушіння - швидку теж потрібно викликати. Ну а лікарі вже на місці за допомогою апарату КТГ і спостерігаючи за породіллею зможуть зрозуміти - чи почалася родова діяльність, і наскільки ефективно розкривається шийка матки. Якщо показань для госпіталізації немає - ніхто вас затримувати в пологовому будинку не буде.
Тренувальні скорочення - Брекстон Хікс
Скорочення Бракстона Хікса - це тренувальні скорочення, в яких живіт або його частина миттєво стають дуже важкими. Як правило, цей тип скорочень виникає близько 20-го тижня вагітності, щоб підготувати матку і тіло до моменту пологів. Скорочення Бракстона Хікса зазвичай відбуваються 3-4 рази на день, можуть виникати, коли дитина рухається або штовхає, зменшується з відпочинком або зміною положення матері. Вони триває менше 60 секунд, не мають ритму і не викликають болю.
Крім того, ці тренувальні скорочення можуть викликати невеликий дискомфорт в області таза, який не поширюється на спину або іншу частину тіла. Вагітна жінка повинна називати її акушером або ходити в лікарню, якщо у неї серйозні, часті і ритмічні скорочення, особливо між 34 і 36 тижнями вагітності або якщо ці скорочення супроводжуються рожевим або червоним розрядом.
Перш ніж ми почнемо вивчати, якими бувають сутички і чим вони відрізняються один від одного, потрібно визначитися з самим поняттям «сутичка». Адже майбутні мами, які очікують першу дитину, ніколи раніше не відчували подібного відчуття і найбільше хвилюються, що не помітять його, пропустять або спутають з чимось іншим. Отже, що ж таке - сутичка, а точніше - що спільного у всіх, без винятку, видів сутичок, про які піде мова в цій статті?
Скорочення трудових ресурсів
У цих випадках лікар може вказувати на відпочинок і призначати магній, щоб запобігти сутички від запуску роботи завчасно. Скорочення, які вказують на початок праці, завжди супроводжуються болем і не зменшуються з відпочинком. Вони можуть відбутися з 37 тижнів вагітності, регулярні і ритмічні, збільшуються в інтенсивності і з'являються спочатку кожні 20 хвилин, еволюціонуючи до проміжку менше 15 хвилин, а потім кожні 10 - 5 хвилин.
Вагітна жінка повинна піти в лікарню, коли сутички займають близько 1 хвилини кожен і відбуваються кожні 5 хвилин, тому що вони є симптомами того, що дитина народиться. Нормальний, природний, гуманізований або кесарів? Які тести слід виконувати перед доставкою?
Переймами називають відчуття, пов'язані з короткочасним підвищенням тонусу матки під час вагітності та пологів. За своєю суттю сутичка є одиничним скороченням м'язової стінки матки. Зазвичай таке скорочення триває кілька секунд. У момент сутички майбутня мама відчуває поступово наростаюче, а потім - поступово спадає напруга в області живота. Якщо в цей момент покласти долоню на живіт, можна помітити, що він стає дуже твердим - «як камінь», але після сутички повністю розслабляється і знову стає м'яким. Крім мимовільного напруги матки, інших змін в самопочутті майбутньої мами під час помилкових сутичок зазвичай не відзначається.
На додаток до звичайних пренатальним дослідженням вагінальна секреторна культура необхідна для дослідження наявності стрептококової агалактікі. Це бактерія, яка колонізує кишкові і генито-сечові шляхи, які можуть заразити дитину під час нормальних пологів, приводячи до важких станів, таким як пневмонія, менінгіт і навіть септицемія.
Чи потрібно навіть робити трікотомію, розріз лобкових волосся? Багато експертів стверджують, що лобкові волосся гарантують більший захист, і їх видалення може навіть ускладнити зцілення в разі інфекцій. Тому трихотомія не повинна прийматися як рутинна процедура і може розглядатися як тип акушерського насильства.
Сутички Брекстона-Хікса
Ці сутички отримали свою назву по імені Джона Брекстона-Хікса, англійського лікаря, який жив в кінці дев'ятнадцятого століття і вперше описав їх у 1872 році. Сутички, які згадував Хікс, являють собою короткий, легке і абсолютно безболісне скорочення м'язів матки тривалістю не більше хвилини. З'являтися вони можуть найчастіше після 20-го тижня вагітності. Від інших видів сутичок Брекстона-Хікса відрізняються повною відсутністю періодичності: це просто короткі поодинокі скорочення міометрія (м'язи матки), з'являються в нормі протягом дня і розділені між собою значними часовими проміжками: наприклад, пару раз вранці, одна - в середині дня, три за вечерею і ще одна - перед сном.
При нормальній доставці деякі лікарі вважають за необхідне процедуру, тому що, проходячи через лобковий підлогу в кінці родового каналу, дитина стискає пряму кишку і, якщо є велика кількість фекалій, вони будуть вислані під час висилки дитини, це.
Для акушера Томаза Рафаеля Голлоп з лікарні «Ізраїльтянин» Альберта Ейнштейна промивання кишечника більше не потрібно навіть при кесарів розтин. Епізіотомія, що хірургічне скорочення в промежині, обов'язкове? Виконання епізіотомії як звичайної процедури при нормальному народженні, особливо без згоди жінки, вважається одним з видів акушерського насильства.
Спочатку, безумовно, нові відчуття можуть схвилювати майбутню маму, проте досить скоро більшість жінок звикає до цих сутичок, благо, вони з'являються рідко і нерегулярно, і зовсім перестає їх помічати. У міру збільшення терміну зазвичай наростає і кількість таких тренувальних сутичок, що виникають протягом дня, але і тоді вони як і раніше залишаються короткими і абсолютно безболісними. Необхідність сутичок Брекстона-Хікса для організму майбутньої мами пояснюється просто: матка - це м'язовий орган, якому хоча б зрідка потрібно працювати, напружуватися, скорочуватися, - одним словом, тренуватися, щоб підготуватися до пологів. Багато вагітні відзначають, що такі сутички частіше з'являються в певній дискомфортною ситуації, наприклад, при швидкій ходьбі, нахилі або тривалому перебуванні в незручній позі. Якщо відчуття пов'язані з фізичним навантаженням, можна постаратися прийняти більш комфортну позу: присісти або прилягти на бік. Якщо ж сутички виникли через незручної пози, краще трохи порухатися: встати, розім'ятися, пройтися або навіть зробити невелику прогулянку. Ці сутички також називають тренувальними, і це не випадково: адже вони поступово готують тіло і нервову систему мами до нових відчуттів, з якими їй доведеться зіткнутися під час пологів.
Тому тільки в тих випадках, коли існує ризик виникнення рваних ран у матері, епізіотомія може вказувати на те, щоб не викликати пошкодження нервів і припинити доставку в деяких випадках. «Епізіотомія зберігає м'язи промежностной області, уникаючи майбутніх проблем», - говорить акушер і акушер Лікія Хімея.
«Ця процедура добре працює, коли є терміновість при народженні», - розповідає Андреа Кампос, гінеколог і акушер в «Материнському будинку». В яких випадках використовується стілець? Навіть сьогодні, коли є затримка у вигнанні голови, лікар кидає інструменти, щоб допомогти дитині піти. Це так звані низькі або рельєфні інсульти, так що дитина не дуже довго залишається в вагінальному каналі і може мати проблеми з оксигенацией. Навіть препарати високого рівня, в яких лікар тягне дитини зверху, мають тенденцію зникати, тому що вони надзвичайно агресивні - нерідко, вони викликають неврологічне ушкодження дитини і рвані рани у матері.
тренувальні сутички
Провісниками пологів прийнято називати зовнішні, реально відчутні для майбутньої мами прояви тих змін в організмі, які стають безпосередньою підготовкою до початку родової діяльності.
Передвісники, тренувальними або помилковими називають такі сутички, які виникають незадовго до пологів і не є власне родової діяльністю, оскільки не ведуть до розкриття шийки матки. Це ті самі сутички, які майбутні батьки так часто через недосвідченість приймають за початок справжньої родової діяльності. Насправді відрізнити тренувальні сутички від справжніх досить просто: треба знайти три відмінності.
Чому пуповина на шиї так турбується, якщо кисень не проходить через шию дитини? Ця проблема більш поширена серед майбутніх мам, ніж серед лікарів. Коли рекомендується стимулювати пологи? Це можна вказати в декількох ситуаціях. Найбільш поширеним є те, що ймовірна дата народження перевищила 15 днів толерантності. Але він може бути запущений тільки в тому випадку, якщо на колінах буде сприятливо.
Індукція також може бути проведена для скорочення терміну вагітності в світлі можливих ризиків для здоров'я немовлят та дітей, включаючи такі захворювання, як гіпертонія і діабет. Хоч би яка була причина, спонукати лікаря до медикаментозному лікуванню викинути ліки, здатні викликати скорочення еректора і розширення шийки матки.
Великі інтервали. Помилкові сутички повторюються через значні проміжки часу; між сусідніми відчуттями можуть бути інтервали в 20, 30, 40 хвилин і навіть на годину.
Нерегулярність сутичок. «Уявні» сутички по відчуттях схожі з справжніми, але інтервали між ними можуть значно відрізнятися один від одного. Наприклад, перші перейми будуть йти чітко через кожні 20 хвилин. А для «помилкової тривоги» характерний нерівномірний ритм сутичок і інтервалів: 20 хвилин - 15 хвилин - 30 хвилин - 10 хвилин - 45 хвилин і т. Д.
І вони не вільні від ризиків: інтенсивність і частота скорочень можуть бути більше, ніж це необхідно, викликаючи кровотеча і дистрес плода. Коли це відбувається, єдиний вихід - виконати екстрене кесарів розтин. Які ознаки праці? Їх багато і варіюється від жінки до жінки. Вони можуть починатися з болю в поперековій ділянці, які випромінюють живіт, залишаючи живіт важко щопівгодини - знамениті сутички. Їх проста поява не означає, що настав великий час. Мені потрібна жінка, щоб відчути дві сутички за 40 секунд до півтори хвилини за десять хвилин, щоб переконатися, що доставка повинна відбутися.
Відсутність динаміки. Тренувальні сутички, на відміну від справжніх, родових, не стануть ні посилюватися, ні подовжуватися, а проміжки між ними так і залишаться нерівномірними. Навіть якщо «треники» йдуть досить часто і чергуються однаковими проміжками, вони не розвиваються в щось більше: проміжок і відчуття від самої сутички залишаються колишніми потому і годину, і два, і три.
Однак у інших жінок праця протікає з обережним генітальним кровотечею або з розривом мішка, виливаючи всю рідину зсередини. Іншою важливою ознакою є розширення шийки матки вище 2 сантиметрів, але це може спостерігати тільки лікар. Вам не потрібно літати або впадати у відчай, якщо рідина чиста. Але якщо рідина темна, біжіть до лікарні. Потемнілий колір вказує на наявність настрою, так як лікарі називають перший стілець дитини, і якщо він випорожнюється в животі, це ознака того, що він страждає.
Як визначити, чи був зламаний мішок? Які характеристики рідини? Розрив мішка зазвичай призводить до втрати великої кількості рідини - що ясно і має запах, що нагадує санітарну воду. Коли виникає тільки тріщина, з'являється трохи рідини, яка виглядає як розряд. Там такі тріщини відносно рідкісні і не приносять великих проблем ні для дитини, ні для дитини.
Тренувальні сутички можуть мати два різних варіанти результату. У першому випадку вони припиняться самі собою. Слід зауважити, що цей варіант розвитку подій - найбільш частий для жінки, вперше готується стати мамою. Адже матка - м'язовий орган і перед вирішальною подією має право потренуватися. Набагато рідше така «репетиція» може виявитися генеральної. Тоді нерегулярні спочатку інтервали між переймами поступово впорядкують, і тренувальні сутички потихеньку перейдуть в регулярну пологову діяльність. У будь-якому випадку, якщо стало очевидно, що виникли сутички нерегулярні (а для того, щоб це зрозуміти, достатньо порівняти пару проміжків між сусідніми переймами), краще, що можна зробити ... лягти спати. Адже перед пологами особливо важливо економити сили - адже вони так знадобляться для цього, найважливішого в житті, події! Навіть якщо події будуть розвиватися за другим сценарієм, і провісники виявляться «генеральною репетицією» - пологи проспати неможливо! У першому випадку майбутня мама просто виспиться і буде спокійно чекати справжнього початку пологів. У другому - теж виспиться і прокинеться вже з хорошою регулярної родової діяльністю.
Як довго триває робота? У перших класах він зазвичай триває від восьми до дванадцяти годин. Необхідно, щоб весь час мати і син були здорові. У будь-якому випадку, ця тривалість, як правило, зменшується при наступних поставках. Наприклад, у другої дитини це зазвичай коливається від чотирьох до шести годин, а в третьому - від двох до трьох. Як відрізнити справжній лічильник від помилкового?
Більш того, з часом інтервал між ними завжди зменшується, і вони стають більш інтенсивними і болючими. Болі починаються в нижній частині відра і завжди поширюються вниз, у напрямку живота, поперекової області і таза. Навіть хибні скорочення можуть бути болючими, але вони не мають регулярності в інтервалах. Вони не обов'язково сильніше з плином часу, і їх біль поширюється в будь-якому напрямку, замість того, щоб слідувати за маршрутом від живота до поперекової області і поперекової області до таза.
Коли пора їхати в пологовий будинок?
, Як тільки інтервал між переймами скоротиться до 10 хвилин, але не пізніше! До цього моменту майбутня мама може перебувати вдома. Однак це можливо лише за умови її гарного самопочуття. Якщо у жінки починають відходити навколоплідні води, підвищується тиск або виникають кров'янисті виділення з статевих шляхів - негайно виїжджайте в пологовий будинок!
Пологові схватки
Класичний початок родової діяльності - виникнення незначних за тривалістю і відчуттям сутичок. Перші зазвичай не пов'язані з болем або значним дискомфортом. По суті, вони практично нічим не відрізняються від провісників. Описуючи свої відчуття в цей момент, породіллі говорять, що живіт дуже сильно, але безболісно напружується і стає на один-другий десяток секунд твердим, як камінь. При цьому всередині живота відчувається почуття тиску - також абсолютно безболісне, але досить дивне і незвичайне. Потім все нові відчуття проходять, так само несподівано, як і з'явилися, і живіт майбутньої мами повністю розслабляється до наступної сутички. Багато жінок чекають і дуже бояться болю в цей момент. Однак ці побоювання абсолютно марні: перші сутички можна назвати незвичайним відчуттям, можливо - неприємним, точно - хвилюючим, але аж ніяк не болючим. Єдиним суб'єктивним відчуттям при такому варіанті початку пологів може бути незначне «потягування» внизу живота і в області попереку. Аналогічні відчуття більшість жінок відчуває в передменструальний період (ПМС).
Настають періодично, через певні інтервали часу. Проміжки між матковими скороченнями називають інтервалами. В паузу матка розслабляється і майбутня мама відпочиває, не відчуваючи ніяких незвичайних відчуттів. Завдяки сутичок відбувається:
- розкриття шийки матки, необхідне для того, щоб малюк зміг покинути матку (I період пологів);
- рух плода по родових шляхах і його народження (II період пологів);
- відділення плаценти від стінки матки і народження посліду - плаценти з залишками плодового міхура і пуповини (III період пологів).
Кожна сутичка розвивається в певній послідовності. На початку сутички скорочення м'язової стінки мінімальне, потім воно поступово наростає, досягає піку (найвищого ступеня), а після також рівномірно і поступово спадає. В кінці сутички матка розслабляється. Можна сказати, що відчуття під час сутичок мають хвилеподібний характер: будь-яка сутичка, якою б вона не була значною за відчуттями, починається з ледве помітного почуття напруги в животі, яке поступово збільшується до середини сутички і також плавно «сходить нанівець» до її кінця . На початку фізіологічних (природних) пологів кожна сутичка зазвичай триває не більше 10-15 секунд. У міру розвитку родової діяльності сутички поступово посилюються і подовжуються; до кінця пологів одна сутичка триває близько хвилини. А інтервали між переймами, на початку процесу досить тривалі (15 і більше хвилин), поступово коротшають і в кінці пологів тривають не більше 2-3 хвилин. Сутички в будь-який момент пологів виникають мимоволі, майбутня мама не може керувати ними за своїм бажанням.
потужній сутички
У другому періоді пологів, коли шийка матки повністю розкрилася, кожна нова сутичка проштовхує малюка вперед, і він починає просуватися по родових шляхах. З цього моменту кожна сутичка супроводжується помилковим позивом на дефекацію (бажання звільнити кишечник). Це відчуття настільки схоже на бажання сходити в туалет «по великому», що багато майбутніх мам вважають, що воно виникло в зв'язку з погано зробленої клізмою. Така помилка пояснюється досить просто: воно викликано тиском голівки плоду на пряму кишку, розташовану поруч з піхвою. На цьому етапі майбутній мамі необхідно уникнути передчасних потуг, які нерідко призводять до підвищення внутрішньочерепного тиску плода, а для самої породіллі вони загрожують розривами тканин родових шляхів. На початку потужного періоду майбутній мамі досить максимально розслабитися, допомагаючи малюку опускатися по родовому каналу за рахунок скорочень матки. І тільки в самому кінці, коли головка крихти максимально опуститься, по команді персоналу породілля почне тужитися - затримувати дихання і напружувати прес, виштовхуючи малюка назовні.
Цей етап також асоціюється у більшості майбутніх мам зі страхом нестерпного болю, однак і тут очікування не виправдаються. Сам момент народження малюка супроводжується для мами, скоріше, сильним фізичним напругою, ніж болем. Справа в тому, що дитина головкою настільки розтягує тканини промежини, що в них на час порушується кровопостачання. Без кровопостачання неможлива передача нервового імпульсу, яким є і больовий сигнал. Тому болі в промежині, якої так бояться майбутні мами, в цей момент немає! Є тільки почуття розпирання всередині піхви, створюване малюком.
післяпологові перейми
Після появи на світ новонародженого сутички на час припиняються, але через 5-10 хвилин новоспечена мама знову відчуває сутичку, яка знаменує відділення посліду - плаценти, пуповини і плодових оболонок. Слідом за цим послід народжується і пологи вважаються завершеними.
Однак навіть після завершення пологів протягом декількох днів жінка продовжує відчувати післяпологові перейми. Основний критерій відновлення організму молодої мами після пологів - це швидкість повернення матки до звичайних розмірів, станом м'язового і слизового шару, яке характерно для неї поза вагітності. Інволюція матки відбувається завдяки її періодичним скороченням, або післяпологовим сутичок. Під час таких скорочень матка зменшується в розмірах, її порожнину очищається від надлишків слизової оболонки, що утворилися за час вагітності, прискорюється загоєння плацентарної площадки (ранки, що залишилася в місці прикріплення плаценти до матки).
Ці сутички значно відрізняються від родових: відчуття напруги в них практично не помітно, а больові відчуття більше нагадують кишковий спазм, ніж менструальні болі. Для того щоб матка швидше повернулася до «добеременное» розмірами, і післяпологові сутички перестали турбувати молоду маму, можна стимулювати процес інволюції матки в такий спосіб:
- Побільше лежати на животі - в цьому положенні відбувається напруга м'язів черевного преса, яке передається мускулатурі матки (міометрію) і стимулює її скорочення.
- Стежити за регулярним сечовипусканням - заповнений сечовий міхур заважає матці скорочуватися і очищатися від виділень.
- Прикладати малюка до грудей на вимогу, кожні 1,5-2 години: під час смоктання в організмі мами відбувається вироблення окситоцину - гормону, що стимулює скорочення матки.
Що потрібно знати про провісників пологів
- Поява передвісники сутичок вже на терміні 35-37 тижнів є нормою і не вимагає позапланового візиту до лікаря, виклику невідкладної медичної допомоги або госпіталізації. Передвісники пологів - всього лише прояви планової перебудови в організмі майбутньої мами, «останні штрихи» підготовки до майбутнього радісної події!
- Відсутність передвісники сутичок ближче до очікуваної дати пологів також не є патологією. Не всі майбутні мами відзначають напередодні пологів ті зміни в самопочутті, які прийнято називати провісниками. Це не означає, що у кого-то не відбувається підготовки до пологів. Просто «останні приготування» іноді проходять зовсім непомітно для вагітної. Таким чином, суб'єктивне (тобто пов'язане з відчуттями вагітної) відсутність провісників пологів не повинно стати причиною хвилювання майбутньої мами і понаднормового звернення до фахівців.
- Поява передвісники сутичок вказує на ймовірність розвитку регулярної родової діяльності протягом найближчих двох годин - двох тижнів. Отже, відсутність родової діяльності через годину, день і навіть тиждень після вперше зазначених передвісники явищ не вважається порушенням і не вимагає спеціальної консультації лікаря.
Справжні сутички чи ні?
Дуже важливою ознакою справжньої родової діяльності, або справжніх сутичок, є регулярність відчуттів, тобто сусідні сутички повинні бути однакові за силою, тривалості та інтервалів між ними. При цьому рівні за тривалістю інтервали між переймами вважаються основним критерієм їх регулярності - адже самі сутички спочатку бувають настільки короткими і незначними за відчуттями, що майбутній мамі може виявитися складно об'єктивно порівняти їх.
Іншим властивістю справжньої родової діяльності є наростання, або здатність динамічно розвиватися. З моменту початку пологової діяльності сутички повинні поступово посилюватися по відчуттях і подовжуватися за часом; при цьому інтервали між переймами, навпаки, будуть ставати все коротше. Якщо на початку пологів сутички тривають близько 5-7 секунд, а проміжок становить 20 хвилин, то до моменту повного відкриття шийки матки, коли малюк вже починає опускатися по родових шляхах, тривалість сутички може збільшитися до 40-50 секунд, а інтервал - зменшитися до 1-2 хвилин.