Перший лактаційний криз терміни. Лактаційний криз: як пережити і що робити? Терміни та періоди.
При сформованому грудному вигодовуванні жінка відчуває, що обсяг виділяється молока помітно скорочується. Так виглядає лактаційний криз. Після пологів організм породіллі працює під впливом гормонів. Спочатку молочні залози виробляють молозиво, якого немовляті вистачає, щоб насититися. У молозиві мало вуглеводів і жирів, але воно багате білками, ферментами і антитілами, постачальними крихітку імунним захистом.
Як ви знаєте, криза лактації реагує на явне збільшення попиту на дитину, який постійно просить про грудях, може бути нервовим, дратівливим і здаватися ненаситним. За збігом, це збільшення попиту відбувається більш-менш одночасно для всіх дітей. Це доводить, що це звична поведінка, біологічне і необхідне, яким ми передаємо більшість. Деякі матері можуть не помітити цього, але більшість з них і може бути досить стомлюючим досвідом. Криза лактації протягом трьох місяців відомий як найвидатніший, і мало хто з них живуть від кількох виснажливих тижнів.
Через 3 дні з'являється молоко, а через 3-4 тижні при правильному прикладанні і регулярному годуванні лактація стає зрілою. Молоко активно прибуває за запитом дитини. До кінця годування переповнена до цього груди спустошується, і наповнюється до початку нового годування.
На лактацію можуть впливати різні чинники:
Лактаційний криз: коли бувають і чим відрізняються від ознак справжньої нестачі молока?
Доброю новиною є те, що все скінчено! Тримісячний криза лактації, мабуть, найскладніший з усіх, оскільки він пов'язаний зі змінами в дитинстві і змінами в виробництві молока. Це криза, яка передбачає більший відмова від лактації, оскільки, якщо точно деталі, з яких він виробляється, невідомі, дуже легко засумніватися у власній здатності виробляти молоко і почати пропонувати дитині штучні молочні добавки, За короткий час припиніть грудне вигодовування.
- перевтома, стреси, погане харчування, фізичні перевантаження;
- тривалі інтервали між годуваннями (здорових діток потрібно годувати 8-12 разів на добу);
- використання сосок і пляшечок;
- відсутність нічних прикладань до грудей;
- , Операції на молочних залозах до вагітності;
- прийом контрацептивів, що містять естроген;
- деякі препарати, що приймаються без рецепта.
лактаційний криз носить періодичний характер. Це важкий період, але переживши його, матуся і малюк входять в нормальний режим. Відомо, що деякі годують матусі за весь період вигодовування жодного разу з таким явищем не стикалися.
Це вимагає плюса терпіння і позитивності! І дуже корисно заздалегідь знати, що може трапитися. Так, і це нормально помітити, що він м'який. З трьох місяців організм отримує трюк, щоб зробити молоко, і то, що він робить, регулює виробництво до потреб дитини, залишаючи молоко без тонни або тільки тоді, коли дитина питає і починає смоктати, Це призводить до того, що груди м'яка, пухка, що може створити хибне відчуття відсутності виробництва молока.
Чи варто догодовувати?
Немовлята в три місяці є експертами в ссанні молока з грудей. Для них дуже легко смоктати, але вони повинні навчитися чекати близько двох хвилин, а це те, що змушує залози посилати і отримувати сигнал, який зробить можливим викид молока. І до того, що чекати не звикли і мають поганий час. Крім того, будучи експертами, коли молоко починає мама через дві або три хвилини, і вони не хочуть нічого знати про груди. У світі є ще багато речей, крім синиці!
Ознаки проблем з лактацією
Брак молока можна визначити по неспокою дитини. Він вередує, сердиться, часто прокидається, постійно просить груди, а після годування плаче, так як залишається напівголодним.
Мамочка починає переживати, хвилюватися, адже їй здається, що молоко починає пропадати. Але це не правда. Дитина їсть стільки, скільки їв раніше, просто його потреби зросли. А організм мами ще не пристосувався виробляти молоко за новими запитами.
Через дві хвилини ви можете їсти?
Вони їдять дуже швидко і все, що їм потрібно від одних грудей, коли вони намагаються запропонувати іншу груди, вони зляться і не хочуть нічого знати про це, тому що вони вже закінчили їсти. Щоб дати вам ідею, це те ж саме, що робити майонез вручну або з блендером, вони, безумовно, є блендером і можуть з'їсти в одну мить.
Але чому ти добре спиш?
І світ прекрасний, і кожна дрібниця - це відкриття. Це робить дитину у багато разів більш уважним до навколишнього світу, ніж до їжі. Це може бути відчайдушно для матері, але це частина її зростання. Тому що тому, що сонний не має стимулів, які відволікають його і фокусуються на час годування. Це не означає, що ви повинні зробити все знімки в темряві і без шуму, ні, зовсім ні! Хоча здається, що неможливо годувати грудьми трохи кожен раз, коли він отримує все необхідне молоко і продовжує набирати вагу.
Симптоми кризи:
- необхідність грудей. Малюк постійно вимагає груди, час годувань затягується, а проміжки між ними скорочуються;
- в грудях відчувається спустошеність. Мамочка рідше відчуває припливи молока і до наступного годування груди воно не наповнюється, як раніше.
Слід протестувати малюка на «мокрі пелюшки». Якщо в добу дитина пісяє рідше 12 разів, але більше 6, настала криза. Частота сечовипускань менше 6 разів говорить про серйозне зневодненні, вимагає медичної допомоги . Бажано стежити за вагою немовляти. Зважування проводять до і після годування протягом доби. Якщо в перші 3-4 місяці він додає менше 125 м в тиждень, варто відвідати лікаря і, можливо, ввести догодовування.
І коли закінчиться ця криза лактації?
Ну, це один з найтриваліших криз, які ми переживаємо. Дітям зазвичай потрібно місяць, щоб дізнатися, як працює груди. Кризи є більш нашими, ніж ваші, тому заохочення і впевненість. Як це зазвичай буває, матері, які годують грудьми, ми піднімаємо багато сумнівів з приводу такого роду заворушень, як ніби у мене скінчиться молоко, ви будете голодувати? Чи не дійде до вас моє молоко?
Який криза тримісячного періоду
Ми побачимо, що це таке і в корені, як з цим боротися. Коротше кажучи, ви помічаєте це як непросто, як ніби щось пішло не так щодо попиту на молоко. Ми сумніваємося в нашій здатності годувати дитину, ми вважаємо, що наше молоко більше не задовольняє його, що ми більше не виробляємо необхідну кількість молока, і він голодний. Хоча названий тримісячний криза не обов'язково відбувається через три місяці. Це може статися через три, шість тижнів або шість місяців, але частіше зустрічається приблизно третій місяць життя дитини.
Якщо виникає проблема
Найчастіше лактаційний криз трапляється:
- на початку ГВ (коли формується лактація);
- в три місяці;
- в шість місяців;
- в 12 місяців.
Чому відбувається загострення в 3 місяці
Немовля швидко зростає, і йому виповнюється 3 місяці. Грудне вигодовування налагоджено, матуся пристосувалася до дитини, але раптом він починає сердитися у грудях, нервувати і сукати ніжками. Чому так відбувається? Малюк до цього моменту вже «знайшов» свої ручки, повертається на звук маминого голосу, посміхається, добре. Він готовий до подальшого пізнання світу, його цікавлять нові предмети. Разом з розвитком дитини змінюється і характер його живлення. Це нормальний процес. Кроха може відмовлятися від грудей під час неспання, а значить, перестає належним чином стимулювати груди.
Що відбувається з матір'ю і дитиною
Симптоми кризи дуже помітні, як для матері, так і для дитини. Груди матері м'якша і не тече. Вони виглядають менш переповненими, бо вони не так опухли або «втратили», як перші кілька місяців. Ми не помічаємо «зростання» молока, але якщо ми стиснемо соски, вийде молоко.
Малюк менше і менше витрачає час, більше не витрачає час на сосок, як раніше. Він приймає коротші, більш часті знімки. Що ще гірше, дитина більше не відгодовується тим же темпом, що і в попередні місяці, але це абсолютно нормально. До цього додається, що дитина може смоктати палець або покласти руку в роті, яка інтерпретується як ознака того, що вона голодна.
У 3 місяці відбувається ривок зростання, а лактація остаточно переходить в стадію зрілості. Молочні залози більше не переповнюються, залишаються м'якими і виробляють молоко при ссанні. Це поєднання і стає причиною кризу.
Полегшити лактаційний криз в 3 місяці, можна такими способами:
- якщо малюк відмовляється брати груди днем, не потрібно її примушувати, але пропонувати прикластися слід постійно;
- коли малюк смокче дуже довго, не слід витягати сосок з рота насильно. Навіть якщо дитина заснула, продовжуючи смоктати, слід почекати, поки він сам його не відпустить;
- в цей період необхідно замінити соску (якщо дитина засинає з нею) на груди. У півсні малюк продовжує стимулювання молочних залоз, що підсилює притоки грудного молока;
- не використовувати соску, якщо малюк схвильований або нервує, а пропонувати замість неї груди;
- до трьох місяців дитина бере груди не тільки для насичення, а в якості гри. Він може кусати маму, балуватися, доставляючи їй дискомфорт. Така поведінка потрібно припиняти, пояснюючи, що мамі боляче;
- годувати вночі. У цей час виробляється пролактин, який відповідає за виділення молока.
Що робити, щоб подолати лактаційний криз
Брак молока в період лактаційного кризу потрібно сприймати спокійно. Практично всі годують мами стикаються з цим, безболісно відновлюючи лактацію. головне, не поспішати догодовувати, Інакше побороти проблему буде дуже складно. Немовля поступово перейде на змішане харчування, молока буде вироблятися менше, в результаті, лактація згасне. Якщо матуся з самого початку не налаштована довго годувати грудьми, при перших же проблемах вона спасує, і грудне вигодовування для неї буде завершено.
Крім того, руху кишечника зменшуються. Що відбувається, це не невідповідність, а коригування між попитом і пропозицією. Груди пристосувалася до того, що потрібно дитині. Дитина вже став експертом в області грудного вигодовування і не потребує грудному вигодовуванні так довго. Смоктання більш ефективно і їсть більше за менший час.
Як вирішити кризу тримісячного періоду
Просто трапляється, що дитина росте, а його апетит збільшується, тому його також називають кризою або спалахом зростання. Без належної інформації перше, що перетинає нашу голову, - це посилити годування з пляшечки, вважаючи, що вона буде більш задоволена. Але це не вирішення, якщо ми спробуємо продовжити грудне вигодовування, тому що, якщо ми замінимо груди пляшкою, тим менше ми пропонуємо груди, тим менше стимулюємо дитини виробляти молоко.
Посилити притоки і впоратися з кризою в будь-який час можна, відкоригувавши харчування, частоту прикладання до грудей, застосовуючи гімнастику, роблячи масаж, вживаючи лактогонние напої - наприклад,.
- Харчування годуючої матусі відрізняється від раціону в звичайний час
Необхідно утриматися від маринадів, копченостей, смажених, гострих, солоних страв, дріжджовий і здобної випічки. Вони поглинають рідину, затримуючи вироблення молока. Обов'язково потрібно організувати правильний питний режим: вживати в теплому вигляді компоти, чаї, соки, відвари. Норма рідини в період лактації, становить 2,5 л. в день, з огляду на перші страви, соковиті овочі та фрукти.
Те, що ми повинні досягти, - це адаптуватися до нових потреб дитини. Це потрібно годувати грудьми всякий раз, коли ви питаєте, іноді це так. Якщо вам потрібно більше їсти, нам потрібно більше годувати. Поклавши його більше на груди, зросте виробництво молока. Ви також можете стимулювати виробництво за допомогою молочного насоса.
В останні дні моя дитина дуже вимогливий, вона просто заспокоює себе в обіймах або в скрині, вона не хоче нічого знати зі своєю колискою або бути однією в своїй маленькій хамакіте. Ми повинні мати на увазі, що наша дитина може пройти особливий етап і просто потребує того, щоб ми утримували його на руках і приносили його до грудей як розраду, навіть якщо він не годував грудьми.
- Прикладання до грудей
Проблеми з грудним вигодовуванням можуть виникнути через або недостатньої стимуляції молочних залоз. Якщо при годуванні відчувається біль, крихітка видає цокотіли звуки, потрібно простежити за тим, як він захоплює сосок. Вивернута назовні нижня губа і повністю захоплена яснами ареола, означають, що немовля бере груди правильно.
Чому їх називають пагонами зростання?
Під час грудного вигодовування існує кілька критичних періодів, в яких, якщо це заздалегідь невідомо і підготовлено до них, це може бути навіть кінцем. Операція грудного вигодовування дуже проста: чим більше відсмоктування, тим більше виробництво молока. Тіло матері пристосовується до потреб дитини: якщо дитина занадто багато вимагає і часто є грудьми, ця мати буде виробляти більше молока. Якщо, з іншого боку, знімки рознесені або додані штучні добавки для молока, які змушують дитини вимагати менше, тоді ця мати буде виробляти менше молока.
У деяких жінок сосок має плоску форму, що ускладнює його захоплення. Але навіть в таких випадках малюк здатний розсмоктати його до потрібних форм. Тільки після використання пляшечки дитині важко звикнутися з природним вигодовуванням, тому поспішати годувати його за допомогою «полегшує життя» предмета не слід.
- Масаж і гімнастика
Корисні для продовження і збільшення лактації. вони зміцнюють нервову систему, Стимулюють кровообіг. Масажують кругові рухи проводять теплими руками від шиї до соску. В душі струмінь води направляють на область грудної клітини. Молоко почне помітно прибувати, виділяючись із сосків.
Під час криз зростання то, що відбувається в узагальненому вигляді, полягає в тому, що дитині потрібен більший запас молока через його зростання і що більший внесок молока досягається простим способом: збільшення попиту. Цей підвищений попит на дитину змушує мати виробляти більше молока, але не відразу. Це більш висока виробництво молока відбувається приблизно через 2 або 3 дні, коли все повернеться до норми, тому важливо, щоб мати знала про цей механізм, щоб вона могла в ці дні спокійно і терпіння, і, перш за все, Впевненість у собі і в своєму тілі.
- нічні годування
запорука успішного природного вигодовування. Годує матуся зауважує, що вранці груди переповнюється від молока - адже з 3 до 8 години ранку в організмі виробляються пролактин і окситоцин, відповідальні за лактацію. Чим частіше немовля буде їсти вночі, тим більше молока додасться днем.
коли проходить
Лактаційний криз часто триває 3-7 днів. Якщо молока не вистачає тривалий час, то варто проконсультуватися у лікаря. Мова піде не про тимчасове природному стані, а про гіпогалактії. Тоді потрібно шукати причину і терміново її усувати. Неправильний догляд за немовлям, приховані захворювання, порушений режим, а не дефіцит молока можуть викликати підвищений апетит, примхливість, плач у дитини.
Харчування для лактації
Якщо, навпаки, мати не знає цього механізму і думає, що її дитина вимагає більше, тому що у неї недостатньо молока і вводить пляшку штучного молока, вона неусвідомлено руйнує регулювання виробництва грудного молока, Доповнення зробить дитину більш спокійним, спокійним і займе більше часу, щоб подати в суд на груди, а це означає: менше всмоктування грудей = менше виробництва. І це може змусити дитину «потребу» в цій пляшці з цього моменту, щоб задовольнити відсутність збільшення виробництва молока у його матері.
Лактаційний криз - періодичне зменшення лактації, яке найчастіше відбувається протягом перших шести місяців життя дитини.
Молоко профілактичні заходи
причини
Тривалість лактаційного кризу невелика - від трьох до восьми днів. Лактація швидко відновлюється. Для цього достатньо стимуляції грудей і годування малюка на вимогу.
Зі «старими» рекомендаціями багато матерів раптово «вибігли з молока». Тобто графіки і час були суворими. Таким чином, перед збільшенням потреби в дитині, з великою кількістю молока, не було ніякого способу збільшити стимул на користь виробництва молока, тому настав час, коли дитина дійсно був голодний, І це коли воно почалося з штучного грудного вигодовування і закінчилося грудне вигодовування.
І коли відбуваються ці кризи?
Ви не можете узагальнити, тому що кожна дитина відрізняється. Є навіть немовлята, у яких їх немає, або мами, які їх не помічають. Це може бути трохи раніше або трохи пізніше, тобто дати «приблизні». Через 3 тижня. . Це пов'язано з тим, що крім збільшення зростання молоко змінює свій смак і стає більш солоного. Деяким дітям важко звикнути до цих змін.
Причини появи проблеми
Одна з причин цього явища - швидке дозрівання малюка
Існує дві головні причини даного явища.
- Перша причина пов'язана з фізіологічними особливостями малюка: швидкий розвиток збільшує енергетичні витрати при годуванні і вже звичної порції молока стає мало. При цьому жіночий організм не встигає виробляти необхідну кількість молока.
- Другою причиною проблеми лактації є неправильна організація годування грудьми. Сюди також відноситься часте застосування соски-пустушки, пляшечки для догодовування.
Лактаційний криз визначається по поведінці дитини. Він стає неспокійним, примхливим. Під час годування смокче груди з перериванням, після годування часто плаче. На тлі у мами створюється враження про нестачу молока. Це не вірно. Слід знати, скільки триває цей стан, як його пережити.
Знову ж таки, ви повинні озброїтися терпінням і знати, що станеться. Це може тривати 1 тиждень або 2 максимум. У цей період криза виникає через механізм, відмінного від того, що ми бачили раніше. До тих пір молоко було доступно в молочній залозі і готово вийти, як тільки дитина смоктав. З цього моменту молоко виробляється в грудній клітці, Коли дитина приєднується, так що вихід не відразу, але це займає кілька хвилин. Тобто, до сих пір ви могли бачити груди, повну молока, капає, і тепер вони більш мляві. Якщо жінка не знає цього матеріалу, дуже часто говорять, що у неї закінчилося молоко і починається з доповнення до штучної формулою.
- Виробництво молока модифіковано.
- Через це механізму відбувається кілька речей.
- Мати помічає «порожні» грудей.
- Це може змусити їх думати помилково, що у них більше немає молока.
Малюкові необхідно частіше давати груди і через кілька днів кількість молока збільшиться.
Інші ознаки характерні для лактаційного кризу:
- дитина мочиться менше шести разів на добу;
- за місяць вага збільшилася менш, ніж на 500 грамів;
- кількість годувань і їх час збільшилися;
- дитина відмовляється від їжі;
- твердий стілець зеленого кольору;
- жінка відчуває втрату припливу в грудях нової порції молока.
Перш ніж приступати до активних дій по усуненню проблеми, необхідно розуміти, що в більшості випадків жінці здається зменшення лактації. При цьому зберігається та ж фізична активність, правильний раціон, режим дня. Молоді мами також відчувають наповненість грудей, молоко може виділятися в тому ж або меншій кількості.
Це нормальний процес. Дитина росте швидко, йому потрібно все більше енергії і їжі. Організм мами, що годує ще не адаптований, тому не може виробляти потрібний обсяг молока. Тому малюк проявляє невдоволення, сильніше смокче груди.
Як боротися з неприємністю?
Лактаційний криз легко побороти, якщо дотримуватися простих рекомендацій.
- Мамі необхідно частіше прикладати дитину до грудей - кожні дві-три години.
- Перестати годувати по режиму і перейти на годування на вимогу.
- Збільшити тривалість годувань.
- Годування та прикладання дитини до грудей в нічний час. Саме в цей час активно виробляється пролактин, що сприяє виробленню молока.
- Приділяти дитині більшу кількість часу. Практикувати денний сон при відмові від спільного нічного.
- Забезпечення максимального тілесного контакту. Для цього підійде слінг.
- Годування грудьми має бути після прийняття теплого душу.
- Рясне пиття протягом дня.
- Позбутися від стресів, нервових потрясінь. Молоко найчастіше пропадає з цієї причини.
- Рекомендується більше спати, відпочивати.
- Забороняється робити наступні кроки: додатково давати дитині воду, догодовувати дитячою молочною сумішшю, пропонувати пустушку.
Кількість виробленого молока на пряму залежить від частоти годування
Кожна жінка здатна годувати малюка грудьми. Молоко виробляється відповідно до частоти годування. Чим більше дитина вживає молока, тим більше його виробляється.
Новоспеченій мамі потрібно бути готовою до того, що проблема з годуванням виникає раптово. Проблеми з лактацією - це не привід зупиняти грудне вигодовування.
періоди виникнення
Багато мам не знають, коли бувають лактаційний криз. Існує три періоди кризів.
| періоди | Дії по усуненню |
| 3-6 тиждень після пологів | Первинна гіполактаціі виникає через розвитку ендокринних захворювань, що призводять до нервових розладів і втрати молока. На даному етапі дитини необхідно показати лікарю, щоб уникнути серйозних відставань у розвитку. Забороняється додатковий прикорм у вигляді дитячих сумішей. |
| 3-7 місяць після пологів | При лактаційному кризі в 3-5 місяців матері необхідно регулярно стежити за стільцем дитини, більше відпочивати, регулярно висипатися, виключити стреси, перенапруження, поступово збільшити частоту годування, збільшувати обсяг молока за допомогою зціджування. |
| 8 місяць після пологів | Коригування часу харчування дитини. Складання повноцінного раціону для вироблення достатньої кількості молока. Застосування зціджування для усунення проблем лактації. Використання народних засобів. |
Зазначені симптоми кризу є непрямими, підтвердити діагноз можна тільки після визначення добового обсягу лактації. Обчислюється обсяг за допомогою контрольного зважування, яке проводиться після закінчення кожного годування.
Народні засоби для поліпшення лактації
Будь-яка матуся задається питанням, що робити при лактаційному кризі. пропонуємо прості народні методи рішення проблеми.
- настій з соку редьки з додаванням меду;
- сироп зі свіжих кульбаб без термічної обробки.
Рецепти приготування кошти прості і загальнодоступні.
- Сік редьки (100 мл) змішується з 1 ст. л. меду. Замість соку можна використовувати тертий на тертці овоч.
- У трилітровій банці щільно укладаються квітки кульбаби шаром в 4 см. Потім додають шар цукру в 1 см. В результаті банку повністю заповнюється. Через два дні вміст банки осяде і виділиться сироп. Готове зілля вживається по 1 ст. л. кілька разів на добу.
Корисними для збільшення лактації трав'яні чаї.
компоненти:
- байховий чай;
- меліса;
- материнка;
- трава дудника.
Приготування.
- Змішуємо мелісу і байховий чай в пропорції 2: 8. Заливаємо окропом і даємо настоятися 20 хвилин.
- Додатково можна додати траву материнки, дудника.
Одним з народних засобів, яке допоможе при лактаційному кризі є відвар кропиви
Корисне вживання листя кропиви. Кропива має велику кількість вітамінів (С, К, В1, В2), солей заліза, які особливо необхідні годувальниці.
компоненти:
- листя кропиви;
- окріп.
Дії з приготування.
- 3 ч. Л. листя заливаються кип'ятком і наполягають 10 хвилин.
- Готовий відвар потрібно пити два-три рази на добу по 1-2 чашки.
профілактичні методи
Лактаційний криз сам по собі безпечний. Це тимчасове явище, періодично виникає. Однак небезпека дитині і матері несуть неправильні дії з годуванням. Головну небезпеку мають прикорм і вживання води, кисломолочної продукції. Дитяче харчування може завдати серйозні проблеми ще нерозвиненою системі травлення.
Головне дотримуватися профілактичні заходи і рекомендації, вони допоможуть налагодити процес годування
Крім цього, недостатнє харчування і відсутність материнського молока призводить до відставання в розвитку, а також слабкості імунної системи. В результаті малюк схильний до багатьох захворювань.
Перш ніж робити серйозні дії, необхідно звернутися до лікаря. Виходячи з індивідуальних особливостей мами і дитини, лікар призначить дії, як легко пережити криз.
Незалежно від періоду, мала кількість вироблення молока можна запобігти, дотримуючись наступних рекомендацій.
- Годування дитини має бути часте з інтервалом не менше двох годин.
- Збільшення часу годування. Для тривалого годування при засипанні малюка можна міняти груди.
- Поліпшити контакт при годуванні. Прийом «шкіра до шкіри» стимулює слабососущіх дітей.
- Спробувати годувати в слінгу.
- Зосередження уваги на дитину. Рекомендується проводити з ним якомога більше часу.
- Відпочинок, регулярне розслаблення і позбавлення від стресів.
- Обов'язкове відвідування лікаря при виникненні питань і погіршення стану дитини.