Що приймати для продовження статевого акту. Якою має бути тривалість статевого акту

Тривалість статевого акту у різних чоловіків різна, це регулюється багатьма факторами. Однак, можна збільшити тривалість статевого акту, використовуючи деякі методики і народні засоби.

Як збільшити тривалість статевого акту за допомогою гімнастики

Тут маються на увазі специфічні вправи для внутрітазовой мускулатури, напруга якої підсилює кровопостачання статевого члена. Тренуючи її, чоловік навчиться контролювати сім'явиверження. Потрібно ритмічно напружувати (на 3-5 секунд) і розслабляти м'язи, які дозволяють стримувати сечовипускання. Уролог Ніл Боум, професор Тулейнского університету в Новому Орлеані, рекомендує робити по 10 таких циклів поспіль чотири-п'ять разів на день.

Палять для збільшення тривалості статевого акту

Існують спеціальні кільця, що надягають на підставу пеніса, які не гальмують власне сім'явиверження, а, перешкоджаючи відтоку крові з статевого члена, підтримують його в ерегованому стані і після оргазму. Але такий «палять» можна накладати максимум на півгодини і не слід їм користуватися, якщо чоловік робить статевий акт нетверезим, так як він може заснути, не знявши кільце, що загрожує катастрофічними наслідками. У будь-якому випадку краще кільця з регульованим діаметром, які легко знімаються.

Правильне дихання для тривалого статевого акту

Стримувати еякуляцію допомагають дихальні вправи. Сексопатолог березня Клайн з Пало-Альто (шт. Каліфорнія, США) радить чоловікові, займаючись сексом, дихати глибше і повільніше (що непросто і вимагає тренування), щоб послабити хвилювання і статеве збудження.

Анестезія та креми для тривалого статевого акту

Затримати сім'явиверження допомагають спеціальні креми, що знижують чутливість пеніса. Але деякі фахівці вважають їх неефективними, та й дозування невизначена. Крім того, такий крем може погіршитися спроможність геніталій у жінки теж, що небажано. Якщо вже вирішуватися застосовувати такий засіб, рекомендується крем з новокаїном, і потрібно неухильно дотримуватися інструкції по застосуванню.

Як збільшити тривалість статевого акту - НЕ підглядати

Чоловіків зазвичай сильно збуджують зорові образи. Припустимо, в рекомендованої позі «жінка зверху» її груди здригається прямо перед очима партнера, що може швидко довести його до незворотного стану. Щоб уникнути цього, чоловікові слід закривати очі під час статевого акту.

Ігрове оформлення допомагає збільшити тривалість статевого акту

Більшість жінок далеко не завжди відчувають оргазм в результаті «звичайного» статевого акту. Якщо партнер вважає досягнення кульмінації обома обов'язковим, дуже ймовірні психологічні і сексуальні проблеми, особливо при швидкій еякуляції.

Сексопатолог Джудіт Сайфер з Дейтона радить звертати більше уваги нема на власне коїтус, а на ласки до і після нього. Це не тільки посилить отримується обома партнерами задоволення, але, можливо, з часом зробить більш вражаючим і злягання.

Повторення для тривалого статевого акту

У більшості чоловіків статевий член після сім'явиверження перебуває досить довго в рефрактерном періоді, т. Е. Майже не порушується. Це гальмування частково поширюється і на наступну ерекцію, затримуючи наступ оргазму. Цим можна скористатися: другий акт напевно триватиме довше. Зробіть так. Після першого - занадто швидкого - коїтусу встаньте, сходіть, якщо треба, в туалет, випийте води, поверніться в ліжко і хвилин 20 подрімайте, а потім почніть знову.

Як збільшити тривалість статевого акту ліками

Деякі антидепресанти мають побічний ефект, що складається в гальмуванні настання оргазму. Такі препарати, як флуоксетин ( «Прозак»), сертралін ( «Золофт») та інші з групи інгібіторів виборчого поглинання серотоніну призначаються при досить серйозні причини раннього сім'явиверження, зазвичай фізіологічних. Джералд Хок, завідувач відділенням урології Гарлемського лікарняного центру, радить чоловікові приймати одну таблетку за 4 години до статевого акту. Недолік цього способу в тому, що доводиться заздалегідь планувати секс і миритися з сонливістю партнера (це ще один побічний ефект антидепресантів).

Нормальний статевий акт - виходячи з фізіологічних особливостей людського організму, триває від 3 до 10 хвилин. Передчасна еякуляція - якщо все задоволення закінчується протягом 160 секунд, 5 хвилин - уже нормальний час статевого акту. Природа, створюючи людей, дбала не про чуттєвих задоволеннях, а про продовження роду, тому те, що чоловік швидше отримує оргазм швидше, ніж жінка, є нормою.

Тому коли чоловік на питання: «Скільки за часом триває твій статевий акт?» - гордо відповідає, наприклад: «Півтори години», він напевно володіє спеціальної сексуальної технікою - і у нього слід повчитися - або має проблеми зі здоров'ям. Секс, який займає більше 15 хвилин, здатний виснажити партнерів.

Як збільшити час сексу

Способи, що допомагають продовжити тривалість статевого акту, можна умовно розділити на групи:

I - вдосконалення сексуальної техніки;
II - поліпшення стану здоров'я, виконання загальних рекомендацій, які допомагають створити надійний тандем з партнеркою;
III - використання додаткових коштів, що дозволяють пролонгувати процес.

До цих засобів можна віднести мастило, сексуальні іграшки, вживання лікарських препаратів і підключення афродизіаків.

Вибираючи один з методів, слід хоча б приблизно уявляти, що відчуває партнерка і як влаштований її організм. Ідеальний варіант - жінка легко «запалюється» і у неї швидко виникає оргазм.

Жінка повільно збуджується, і тоді основна увага буде потрібно приділити попередніми пестощів. У більшості випадків, якщо до коїтусу партнерка підійшла вже повністю розслабленою, статевий акт пролонгувати не доведеться. Партнерка збуджується швидко, однак для задоволення чоловікові потрібно постаратися. В цьому випадку партнеру потрібна технічна підготовка.

Техніка чуттєвих задоволень

Як збільшити час статевого акту, за допомогою розширення сексуальних знань, і освоюючи нові прийоми?

Існують основні способи продовження часу:

За допомогою стимуляції ерогенних зон - збудження клітора і петтинга - партнерку підводять до
оргазму, і тільки тоді приходить час проникнення;
Під час коїтусу стимуляції клітора не припиняється, руху членом проводяться дуже повільно, щоб не збільшити власне збудження;
Для зменшення чуттєвості слід скористатися презервативів. Вибирати його слід так, щоб він відповідав, здавалося б, протилежних вимогам: заспокоював партнера і порушував партнерку. Щільний презерватив з пухирцями підійде найкраще - він зменшує чуттєве задоволення чоловіка і збільшує його для жінки. До речі, в презервативі - навіть якщо сім'явиверження відбулося - можна піти на 2 візит, і партнерка напевно отримає оргазм;
Щоб задоволення отримала партнерка, потрібно освоїти техніку пролонгації. Перед настанням оргазму чоловік зупиняє фрикції, глибоко дихає і заспокоюється, потім руху тривають в колишньому темпі.

Статевий акт, що проводиться останнім способом, може тривати годинами, і партнерка обов'язково встигне отримати оргазм, якщо ... вона знає партнера або їй подобається подібний метод. Деякі жінки під час необхідних перерв повністю втрачають інтерес до подій, збудження у них йде, і обидва партнери розходяться незадоволені один одним. Щоб подібного не сталося, під час вимушеного відпочинку чоловікові не варто забувати про предмет пристрасті, і пестити партнерку - менш емоційно, але ніжно.

Способи зупинити еякуляцію

Освоєння таких технічних прийомів зможе підказати, як продовжити час статевого акту.

Деякі чоловіки, виконуючи всі дії за певним алгоритмом, починають відчувати себе роботами.

Їх можна втішити - після того, як діставши задоволення партнерці, прийде час думати про себе, і тоді вже можна буде перестати вважати фракції.

Щоб збудження партнера наростало повільно, потрібно спочатку чергувати глибину проникнень - 3 занурення неглибоких, одне на повну довжину члена.

Член знаходиться в піхву не більше, ніж 81 фрикцію - потім потрібно його витягнути на 4/5 довжини - для тих, хто володіє нестандартними розмірами: всередині має залишатися близько 2-3 см. Після короткочасного відпочинку коїтус продовжується у такому самому ритмі.

Як тільки партнер починає відчувати, що у жінки наростає збудження, темп збільшується:

на 5 глибоких одне неглибоке проникнення;
на 7 глибоких одне неглибоке;
і далі по наростаючій.

Збільшити час статевого акту допомагають такі прийоми - затиск члена біля основи або обхват
головки пеніса.

Тільки всі ці дії повинен освоїти сам чоловік - якщо їх довірити партнерці, відстрочити еякуляцію навряд чи вийде. Як тільки всі технічні прийоми вдасться довести до автоматизму, середній час статевого акту буде подовжуватися на 20-30 хвилин без «насильства» над собою.

Зменшити чутливість головки можна після обрізання, але у дорослих ехта операція може викликати небажані наслідки для здоров'я і повернення до сексуальних задоволень розтягується на тривалий період.

Повторний статевий акт

Деякі чоловіки приносять задоволення партнерці по іншому методу - перший статевий акт вони проводять бурхливо і швидко, а під час другого - який проходить набагато довше, ніж перший - вони вже приносять задоволення партнерці.

Цей спосіб виправданий, якщо між статевими актами чоловічий організм здатний відновлюватися за 3-5 хвилин. Молоді чоловіки мають здатність діяти без перерви - в цьому випадку жінка завжди отримує задоволення.

Але чим старше партнер, тим більше часу його організму потрібно на відпочинок, і після 35 років часу, щоб відновитися між статевими актами, буде потрібно вже від 15 до 30 хвилин. Невже консенсусу в тандемі досягти неможливо?

З віком продовжується не тільки час відпочинку, але і сам коїтус. Чим старше чоловік, тим більше фрикций він здатний виконати за один підхід. У кожного віку є свої переваги.

Пеніс вводиться, коли жінка підготовлена - зволожена слизова оболонка знижує
чутливість головки;
Потрібно навчитися переключатися на сторонні думки - це допомагає заспокоїти дихання;
Під час пауз стимуляція ерогенних зон жінки не припиняється;
Продовженню статевого акту сприяє невелика доза алкоголю;
Після еякуляції потрібно чекати, поки збудження члена повністю спаде, а не висмикувати його різким рухом;
Надмірне продовження коїтусу призводить до застійних явищ в органах малого таза та зворотному ввезенню насіння в задню уретру, а потім в сечовий міхур, що несприятливо відбивається на здоров'ї репродуктивних органів.

Засоби, що подовжують статевий акт

Використовуючи для продовження мастило з анестетиком або приймаючи таблетки, завжди слід довести до відома партнерку - у неї ці речовини можуть викликати алергічну реакцію. Використання афродизіаків має обговорюватися заздалегідь. Перед тим, як надіти на пеніс вуздечку, кільця та інші пристосування, потрібно чітко знати, як все це потім знімається.

Бажано, щоб медикаментозні засоби для пролонгації, виписував лікар.

В даний час їх асортимент досить широкий, і необхідно мінімізувати можливість появи побічних ефектів. Посилити чоловічі здібності допоможе раціональне харчування і своєчасний відпочинок. Неможливо зробити приємність жінці, якщо мозок постійно прокручує робочі ситуації.

Психологічний стан дуже важливо для створення комфортних умов для двох. Тому - розслабтеся і отримуйте задоволення!

Далеко не кожен чоловік знає, скільки часу триватиме середньостатистичний статевий акт. В силу необізнаності і схильності нав'язаним стереотипам і думок, багатьох чоловіків не влаштовує тривалість статевого акту. На тлі цього може назрівати проблема раннього сім'явиверження, хоча такий діагноз компетентний встановлювати тільки лікар. Незважаючи на помилкові діагнози, лікарі все ж сприймають консервативні методики продовження статевого акту.

Серед сприятливих способів, як збільшити тривалість статевого акту найефективнішими вважаються певні фізичні вправи і засоби народної медицини , Так як вони впливають комплексно на весь організм. У більш серйозних випадках фахівець може призначити пацієнтові препарати або гомеопатію для усунення статевих розладів. Максимального ефекту можна домогтися, якщо використовувати всі методики комплексно.

Що впливає на тривалість сексу?

Перш ніж починати пошуки дієвих методик, як збільшити тривалість статевого акту у чоловіків, важливо для початку визначити причини раннього сім'явиверження або можливих проблем з ерекцією. Для цього зазвичай потрібно огляд та консультація медичного фахівця, а також комплексна діагностика для пошуку дисфункцій, порушень і можливих захворювань.

Тривалість статевого акту з жінкою зазвичай залежить в першу чергу від віку чоловіки. Так, наприклад, медична статистика говорить про те, що самий короткочасний статевий акт може бути у чоловіків у віці 22-23 роки, аж до 26-30 років його тривалість поступово стабілізується і стає нормальною. Також час статевого акту визначає ступінь статевої активності чоловіка, частота еякуляцій, полюцій і навіть мастурбації.

Для довідки! Статистика говорить про те, що регулярне статеве життя обумовлює тенденцію збільшення тривалості сполучення чоловіка з жінкою, причому навіть в 1,5-2 рази, ніж при нестабільних контактах.

Крім того і не мале значення має ступінь темпераментності і збудливості як самого чоловіка, так і його партнерки. Тому фахівці багато в чому покладають надії не тільки на чоловіка, але і на його партнерку, яка грамотним поведінкою і розумінням зможе допомогти чоловікові в питаннях продовження статевого акту.

Що може зробити чоловік, щоб збільшити час статевого акту?

Для самих запущених випадків, коли чоловік через передчасного сім'явиверження не здатний на близькість з жінкою, медицина пропонує певні препарати, що збільшують час сексу. Застосовувати їх можна тільки в разі схвалення медичного фахівця, так як вони припускають протипоказання і побічні ефекти. Куди доцільніше використовувати консервативні методики терапії - вправи, народні засоби або гомеопатичні препарати.

препарати

Якщо у чоловіка причиною раннього сім'явиверження є надмірна чутливість пеніса, лікарі радять почати лікування проблеми спеціальними заморожувати мастилами та контрацептивами. Також використовуються крему і мазі анестезуючого дії. У разі якщо рання еякуляція супроводжується розладами ерекції, лікарі можуть призначити такі препарати:

дапоксетін - таблетки з групи інгібіторів, що сприяють захопленню серотоніну, а значить, відтягнути момент викиду насіння.
Препарати групи інгібіторів фосфодіестерази 5 типу -, або, що забезпечують чоловікові міцну і тривалу ерекцію навіть в самих запущених випадках.
комбіновані засоби, Склад яких включає в себе обидва варіанти компонентів з попередніх варіантів - P-FORCE POWER.

Як правило, до допомоги таких медикаментозних засобів вдаються в тому випадку, якщо рання еякуляція і проблеми з ерекцією спостерігаються постійно, а також їх прийом рекомендує медичний фахівець.

вправи

Найдієвішим способом збільшення тривалості статевого акту є методика Кегеля, що передбачає тренування м'язів в області промежини. Натренувати її можна простим способом, коли під час сечовипускання чоловік повинен переривати кілька разів струмінь. Щоб зміцнити лобково-куприковий м'яз, досить буде двічі в день приділяти час такого вправі.

Крім того під час статевого акту чоловіка дуже важливо контролювати своє дихання, так як тільки усвідомлене і рівномірне дихання може відтягнути момент оргазму. Фахівці радять чоловікам, що не мають можливості займатися регулярно статевими актами, періодично мастурбувати, під час цього перед моментом оргазму зупиняти стимуляцію. Кілька таких перерв навчать чоловіка контролювати свою еякуляцію.

Народні засоби

Щоб підвищити ефективність вправ і тренувань з метою продовження статевого акту, чоловікові потрібно в домашніх умовах займатися фітотерапією за допомогою рецептів народної медицини. Численні рослинні компоненти мають цінні властивості для статевої системи, в даному випадку мова йде про таких травах, як:

листя смородини і малини;
волошки;
масло пшениці;

Із зазначених рослинних засобів готують спеціальні настої на воді або спиртові настоянки, а також відвари. самим найпростішим варіантом буде заварювання 1 столової ложки сировини в склянці окропу, з трав горечей фахівці радять готувати переважно настоянки. Численні медикаментозні засоби також включають в свій склад зазначені рослинні екстракти.

Для довідки! Фітотерапія є найкориснішим і консервативним способом боротьби з порушеннями і розладами в організмі. Але, як правило, прийом того чи іншого засобу повинен бути тривалим - від 1 місяця і довше.

натуральні засоби

Найбільшим попитом для продовження статевого акту у чоловіків користуються саме натуральні засоби, у складі яких передбачаються ресурси природи, ніякої хімії, ГМО та консервантів. Лідерами серед таких препаратів вважаються:

- комплексний вплив сприятливо позначається на потенції, ерекції чоловіки і його репродуктивних функціях. Нанести спрей можна безпосередньо перед статевим актом, завдяки чому його тривалість зросте в кілька разів тільки за рахунок дії натуральних компонентів.
- краплі в своєму складі припускають натуральні природні компоненти і екстракти, що підвищують рівень тестостерону, а також покращують якість ерекції і потенції. Приймати краплі можна і в цілях профілактики.
перуанська маку - популярний засіб рослинного походження у формі порошку, що комплексно впливають на весь чоловічий організм. Підвищується витривалість і активність організму, секс стає довгим і насиченим, а оргазм феєричним. Також значно поліпшується якість насіння, тому порошок призначають чоловікам для зачаття дитини.

Всі зазначені кошти не мають ніяких протипоказань, окрім індивідуальної нестерпності компонентів, а значить, приймати їх можна для профілактики і в цілях терапії передчасної еякуляції і проблем з ерекцією чоловікам різного віку і стану здоров'я.

Що може зробити партнерка?

Допомогти чоловікові продовжити злягання може і сама партнерка, для цього важливий психологічний сприятливий клімат у відносинах і повна довіра. Дуже багато залежить від прелюдії, якщо жінці вона важлива для максимального збудження, то з чоловіком надмірно довгі ласки можуть зіграти злий жарт, призвівши до швидкої еякуляції. Під час статевого акту або ласк перед самим моментом оргазму жінці потрібно натиснути на точку з'єднання вуздечки і головки.

Саме ця точка дозволяє вчасно зупинити статеве збудження, на тлі чого момент оргазму відкладається на якийсь час. Також пара може використовувати спеціальні лубриканти, крему й змащення з анестезуючу ефектом, є навіть спеціальні презервативи, що знижують чутливість головки.

трохи статистики

На сьогоднішній день офіційна медична статистика говорить про те, що проблема передчасної еякуляції спостерігається у третини чоловічого населення всього світу. При цьому більшість чоловіків вважають за краще приховувати свої статеві проблеми в силу сором'язливості і недовіри лікарям.

Підрахунки ВООЗ говорять про те, що 40% чоловіків планети спантеличені тим, як можна продовжити статевий акт, Якщо момент оргазму настає через кілька фрикций. Проблемою при цьому вважається секс, який тривати не довше 3 хвилин.

Інструкція

Передчасна еякуляція може бути пов'язана з дуже великою іннервацією головки статевого члена. Для того щоб знизити її чутливість, можна зробити обрізання крайньої плоті, в результаті головка буде часто стикатися з одягом і стане менш чутливою. Звичайно, це досить кардинальний шлях, набагато простіше використовувати більш товсті презервативи або кілька кондомів відразу. Існують презервативи зі спеціальним мастилом, яка робить головку менш чутливою. Взагалі, в аптеках і спеціалізованих магазинах знайдеться досить багато мазей, гелів і навіть таблеток, які знизять вашу чутливість. Але пам'ятайте, що такі кошти можуть мати побічні дії, Так що їх не варто використовувати без консультації з фахівцем.

Якщо справа наближається до оргазму, спробуйте сильно стиснути головку кулаком, хворобливі відчуття швидко приведуть вас до тями, і ви будете готові займатися сексом ще кілька хвилин.

Якщо ви вже перед актом відчуваєте занадто висока збудження, спробуйте зняти напругу мастурбацією. Звичайно, це потрібно робити не безпосередньо перед сексом з партнеркою, а за кілька десятків хвилин до нього. За цей час ви знову будете готові до статевого акту, але градус збудження буде вже не такий високий.

Якщо ви відчуваєте, що наближаєтеся до фінішу, знизьте темп до однієї фрикції в десять секунд або навіть повільніше, незабаром ви будете готові знову прискорити його.

Приємним способом збільшення часу статевого акту буде його неодноразове повторення в короткий проміжок часу, після кожної еякуляції статевий акт буде стає все довше і довше.

Під час статевого акту спробуйте відволіктися, подумайте про роботу, згадайте кумедний випадок, це допоможе знизити збудження.

Пам'ятайте, про захворювання можна говорити тільки в тому випадку, якщо тривалість статевого акту регулярно не перевищує однієї хвилини. Статевий акт тривалістю більше хвилини вважається нормою, тому не накручуйте себе, а дотримуйтесь простих порад, наведеним вище.

В усіх відношеннях з коханою жінкою чоловік завжди хоче бути молодцем. Але навіть коли все начебто добре, передчасна еякуляція може все зіпсувати. Існує кілька перевірених методів, як боротися з цим явищем.

Інструкція

Існує цілий комплекс причин, що викликають передчасну еякуляцію. Серед них: секс з новим партнером, стресова ситуація, депресія, недолік впевненості, фізичні травми і гормональні зрушення, підвищена чутливість, захворювання сечостатевої системи. Якщо ви спостерігаєте у своєму житті хоча б частину цього списку, перш за все спробуйте вирішити ці проблеми.

Є кілька випробуваних часом практичних порад щодо запобігання неприємній ситуації. Має сенс випробувати кожен з них, однак вам можуть підійти не все, не хвилюйтеся. Регулярне застосування цих рад може допомогти вам назавжди розпрощатися з чоловічими проблемами.

Найпростіший спосіб збільшити тривалість акту - використовувати презервативи, вони знижують чутливість головки члена. Якщо у вас дуже висока чутливість, використовуйте презервативи з анестетиками.

Під час душу направляйте струмінь води на оголену голівку, це теж знижує її чутливість.

Коли ви відчуваєте наближення оргазму, спробуйте сповільнитися до однієї-двох фрікцій в десять секунд. Рухайтеся в цьому режимі пару хвилин, це допоможе вам охолонути. До цієї техніки можна вдаватися кілька разів протягом одного акту.

Передчасна еякуляція - це стан, при якому сім'явиверження відбувається або до початку статевого акту, або безпосередньо після його початку.

Хто страждає передчасною еякуляцією:

Переважна більшість - підлітки, які починають статеве життя. Це пов'язано з перепорушенням, з високою чутливістю головки статевого члена. Найчастіше це швидко проходить з досвідом статевого життя, але іноді зберігається надовго;

Буває, що передчасна еякуляція зустрічається і у цілком чоловіків. Вона може зберегтися з юності або з'явитися вже в солідному віці.

Причини передчасної еякуляції можна розділити на дві групи - фізіологічні, тобто пов'язані з проблемами зі здоров'ям або особливістю будови / функціонування органів, і психологічні. Фізіологічних причин існує дві - підвищена чутливість голівки статевого члена і хронічний везикуліт.

Підвищена чутливість головки статевого члена - одна з найпоширеніших причин передчасної еякуляції. Підвищена чутливість головки може бути вродженою і набутою. Придбана з'являється в результаті баланопоститу або фімозу, але зустрічається це не настільки часто.

Передчасна еякуляція, пов'язана з підвищеною чутливістю голівки статевого члена, має ряд особливостей:

Вона ніколи не протікає хвилеподібно, тривалість статевого акту завжди приблизно однакова;

Найчастіше передчасна еякуляція супроводжує чоловіка всю його статеве життя;

Другий і наступні статеві акти не набагато довше першого;

Тривалість статевого акту з презервативом помітно довше, ніж без презерватива. Теж саме відноситься до штучної мастилі: чим її більше, тим довше триває статевий акт;

Сім'явиверження ніколи не настає до статевого акту, за винятком тих випадків, коли еякуляція виникає при надяганні презерватива або від тертя головки про білизну;

Вживання невеликої кількості алкоголю помітно збільшує тривалість статевого акту;

Спеціальні презервативи і штучні мастила з анестетиками збільшують тривалість статевого акту.

Визначити, пов'язана чи ні передчасна еякуляція з підвищеною чутливістю голівки статевого члена, досить просто. Потрібно спробувати використовувати спеціальну змазку з анестетиком (так званий пролонгатор). Як правило, ці мастила наносяться за 10 хвилин до статевого акту на головку статевого члена. Можна використовувати для цих же цілей аерозоль лідокаїну.

Якщо від використання таких мастил є хоч найменший ефект, якщо тривалість статевого акту зростає ненабагато, але стабільно, то передчасна еякуляція точно пов'язана з підвищеною чутливістю голівки члена. Однак це зовсім не означає, що проблема пов'язана тільки з нею.

Найефективніший шлях лікування підвищеної чутливості головки статевого члена - це операція обрізання. При цій операції видаляється крайня плоть, Після чого головка статевого члена знаходиться в постійному контакті з нижньою білизною. Як правило, у будь-якої людини після обрізання тривалість статевого акту зростає в два-три рази, навіть якщо раніше з цим не було жодних проблем. Якщо ж проблеми були, вони найчастіше повністю вирішуються.

Якщо підвищена чутливість головки статевого члена була пов'язана з фімозом або баланопоститом, то операція обрізання стає чи не єдиним шляхом вирішення проблеми.

Хронічний везикуліт також може бути причиною передчасної еякуляції.

Везикуліт - це запалення насінних бульбашок. Насінні бульбашки знаходяться позаду передміхурової залози, в них накопичуються утворюються в яєчках сперматозоїди і інші компоненти сперми. При еякуляції насінні бульбашки скорочуються і їх вміст потрапляє в задню частину сечовипускального каналу.

Везикуліт ніколи не розвивається без простатиту - запалення передміхурової залози. При цьому стінки насінних бульбашок чутливіші, і викликати їх скорочення і початок сім'явипорскування може вже невелике сексуальне збудження.

Відмінні ознаки передчасної еякуляції, обумовленої везикулитом:

Протікає хвилеподібно - є періоди нормальної тривалості статевого акту, але періодично перемежовуються з періодами передчасної еякуляції;

Передчасна еякуляція розвивалася поступово, а до її появи із статевим життям проблем не було;

Сім'явиверження може наступати і до початку статевого акту, до дотиків і стимуляції голівки статевого члена;

Другий і наступні статеві акти зазвичай значно триваліший першого;

Вживання алкоголю ніяк не змінює ситуацію або лише посилює її;

Почуття оргазму змазано, статевий акт може не приносити задоволення, а еякуляція може супроводжуватися болями;

Використання презерватива і штучних мастил ніяк не впливає на тривалість статевого акту. Спеціальні презервативи і мастила з анестетиками також ніяк не змінюють ситуацію;

Діагностика і лікування везикуліту тісно пов'язана з проблемами передміхурової залози.

На передчасну еякуляцію також впливають психологічні причини. Найпоширеніша - перезбудження. Воно в більшій мірі властива юнакам і молодим людям, що недавно почали статеве життя, але також зустрічається і серед цілком зрілих і досвідчених чоловіків. При занадто сильному сексуальному збудженні швидко наростає напруга в відповідному відділі кори головного мозку, що і призводить до швидкого настання еякуляції і оргазму.

Більш рідкісний варіант психологічної причини еректильної дисфункції - це страх з приводу здійснення статевого акту. Наприклад, статевий акт відбувається в що не забезпечує спокою або в не цілком адекватною для цього обстановці (на природі, в автомобілі, можуть перешкодити батьки і т.п.). У такій ситуації чоловік може квапитися швидше закінчити статевий акт і прискорювати еякуляцію. Слід зауважити, що подібне частіше притаманне юнакам і чоловікам молодого віку, тому чітко диференціювати причини прискореного сім'явиверження тут вдається рідко.

Відмінні риси психогенної еректильної дисфункції:

Початок статевого життя;

Рідкісна, нерегулярне статеве життя;

Тривалість статевого акту може варіювати в дуже широких межах;

Тривалість статевого акту може бути різною з різними партнерками;

Здійснити другий статевий акт часто не вдається через відсутність ерекції;

Передчасна еякуляція часто протікає одночасно з проблемами з ерекцією.

Часом для збільшення тривалості статевого акту допомагають думки на абстрактні теми під час статевого акту. Іноді негативні думки призводять до зникнення ерекції;

Невелика кількість алкоголю зазвичай різко покращує ситуацію.

Найчастіше психологічні проблеми з еякуляцією досить швидко вирішуються самі з віком і досвідом статевого життя. Однак іноді вони тільки наростають, з часом роблячи статеве життя чоловіка важким або взагалі неможливим. При далеко зайшли психологічні проблеми потрібна допомога досвідченого сексолога або психолога. Велике значення при цьому має поведінка партнерки - вирішити проблему значно простіше удвох, ніж поодинці. Чуйна і розуміюча жінка здатна надати чоловікові значно більшу допомогу, ніж самий хороший фахівець.

Короткий статевий акт - це стан, при якому статевий акт триває досить довго для того, щоб назвати його передчасною еякуляцією, але його тривалість не влаштовує партнерів. Причини короткого статевого акту часто залишаються неясними. Він може мати ті ж причини, що і передчасна еякуляція, але бути виражений не в такій мірі. Однак дуже часто описані вище причини не мають відношення до короткого статевого акту.

Спробуйте використовувати презерватив, можна одночасно 2-3 презерватива;

Спробуйте під час статевого акту відволікатися і думати про сторонні речі. Іноді допомагають думки про що-небудь іншому;

Вправа йогів. Потрібно навчитися вільно затримувати і відновлювати сечовипускання;

Можна спробувати займатися мастурбацією незадовго до статевого акту, особливо якщо після останнього сім'явипорскування пройшов значний час;

Найдієвіший і ефективне - зробити обрізання. У будь-якого чоловіка це збільшує тривалість статевого акту в 2-3 рази, а при короткому статевому акті ще сильніше.

Не варто намагатися затискати руками сечовипускальний канал. При цьому сперма залишається в задній уретрі, частково повертається в насінні бульбашки, частково потрапляє в сечовий міхур. Подібна постійна практика призводить до застійних явищ в передміхуровій залозі, що може стати причиною хронічного простатиту, а також порушує роботу сфінктерного апарату передміхурової залози, що може призвести до ретроградної еякуляції.

додатково

Сподобалася стаття? поділіться їй

Версія для друку