Швидкі провісники пологів або як розпізнати початок родової діяльності

Для жінок майбутні пологи – радісна подія. Але разом з тим у міру наближення заповітної дати хвилювання починає наростати. Адже після 38 тижнів пологи можуть розпочатися будь-якої миті. Кожна жінка в цікавому становищі турбується про те, чи почнеться родова діяльність у термін і чи зможе вона розпізнати ознаки зустрічі з малюком, що наближається. Якщо ви будете дбайливо ставитися до свого здоров'я і прислухатися до сигналів свого організму, то ознаки пологового процесу, що наближається, не пропустіть ніколи.

Підготовка організму до майбутніх пологів

До закінчення терміну виношування в організмі жінки відбувається безліч взаємозалежних процесів, які забезпечують початок пологів. При цьому плацента дозріває, матка збільшується, а всі системи організму плода формуються остаточно. В останні тижні вагітності гормональний фон жінки зазнає колосальних змін.

Гормон прогестерон, який протягом всієї вагітності відповідав за збереження плода та забезпечення нормального виношування, знижується, і починає посилено вироблятися естроген, який готує організм до пологів. Коли вміст естрогену стає максимальним, у мозок подається сигнал про те, що пологи ось-ось почнуться. В організмі вагітної жінки при цьому виникають певні зміни, які називаються провісниками пологів.

Явні ознаки початку пологів

До явних провісників відносяться зміни в організмі, не помітити які дуже проблематично.

Опущення живота

Ця ознака є одним із головних показників готовності організму до пологів. Опущення живота відбувається через переміщення плода до входу в малий таз. Це вияв суто індивідуально, в одних опущення живота може відбуватися за 4 тижні до пологів, в інших за пару днів. При цьому верхня частина матки також опускається і вже не так сильно тисне на внутрішні органи: дихання жінки полегшується, зменшується печія, зникає задишка і відчуття тяжкості після їди. Але водночас відбувається посилений тиск на пряму кишку та сечовий міхур, унаслідок чого частішає процес сечовипускання.

Зміна кількості виділень

Виділення з піхви під впливом гормонів стають ряснішими і рідшими. Це прояв часто непокоїть майбутніх матусь, які турбуються про те, що це підтікають навколоплідні води. Для свого спокою в цьому випадку слід скористатися експрес-тестом, який виявить, чи міститься у виділеннях амніотична рідина.

Відходження слизової пробки

Наприкінці терміну з шийкою матки відбуваються значні зміни: вона дозріває, розм'якшується та коротшає. У шийному каналі знаходиться густа слизова пробка, яка протягом всієї вагітності запобігала попаданню в матку бактерій та захищала плід від інфекцій. Коли починається пологовий процес, пробка під впливом гормонів розріджується і виходить назовні. Зовні пробка виглядає як слизовий згусток із домішкою сукровиці.

При домішки крові в пробці потрібно терміново звернутися до свого акушера і можна сміливо збирати речі до пологового будинку. Пологи почнуться не пізніше двох діб з моменту її відходження. Корок може відходити цілком, а може частинами. При повноцінному її відходженні ви побачите на білизні грудку слизу, після виділення якої з'являються болі в попереку і внизу живота. При частковому відходженні – слизові об'єкти виникають періодично, мають щільну структуру і супроводжуються неприємним запахом.

Тренувальні сутички

Це також суто індивідуальні прояви. В одних жінок вони яскраво виражені, починаючи з 37 тижнів, інші можуть їх просто не помічати. Тренувальні сутички характеризуються такими ознаками: вони нерегулярні, нетривалі та практично безболісні. Мета хибних сутичок – підготовка організму вагітної до майбутніх пологів та тренування роботи м'язів. Важливо вміти відрізнити їх від справжніх битв, оскільки бою Брекстон-Хікса не вимагають жодних заходів.

Поведінка дитини

Перед самим процесом пологів вагітна відчуває зміни в поведінці плода. У цей період малюк стає менш рухливим, а ворушіння його стають пасивнішими. Це пов'язано з тим, що малюкові стає мало місця в материнській утробі та рухи його скуті.

Супутні ознаки початку пологів

Супутні ознаки називають так лише умовно, вони виявляються на початку родової діяльності так само явно, як і основні, проте породілля може не надати їм жодного значення, розцінюючи як звичайні прояви вагітності. До таких проявів відносять:

Зміна шийки матки

Зміна шийки матки не позначається на здоров'ї породіллі. Виявити цю ознаку може лише лікар. Напередодні пологів шийка матки розм'якшується, коротшає і розкривається, готуючись до проходження плода.

Тягнутий біль живота і попереку

Болі такого характеру виникають через розтягування зв'язок. Жінка може не надати жодного значення цій ознакі, розцінюючи його як звичайні дискомфортні відчуття.

Постава

У цей період формується особлива постава: великий живіт дає дуже велике навантаження на хребет і щоб полегшити тяжкість, жінка ходить, відкинувши спину назад, випнувши живіт, щоб підтримувати рівновагу. Це індивідуальна ознака, яка залежить від ваги жінки, розмірів живота та маси плода.

Випинання пупка

Такий прояв як випинання пупка можна пояснити багатьма причинами. Це відбувається через розтягнення м'язів черевної стінки та шкіри живота, внаслідок надмірного розміру матки, та через підвищення внутрішньоматкового тиску. Серйозно ставитися до цього прояву не варто, тому що пупок може «випнутися» і на більш ранніх термінах.

Зниження ваги

Наприкінці вагітності відбувається втрата ваги на 1-2 кілограми, це пов'язано зі зменшенням набряклості та зменшенням бажання приймати їжу за двох.

Емоційний стан

Протягом усього періоду вагітності жінка відчувала періодичні зміни настрою, не виняток у цьому випадку та передпологовий період. Найчастіше у цей час у майбутніх мам спостерігається апатичний стан, що супроводжується надмірною втомою. Якщо такий стан вас спіткав, більше відпочивайте і морально налаштовуйте себе на швидкі легкі пологи.

Коли потрібно терміново збиратися до пологового будинку

Жінки на пізніх термінах вагітності повинні бути готові будь-якої миті вирушити до пологового будинку. Для цього заздалегідь повинні бути зібрані речі та документи, а ви самі морально та фізично маєте бути підготовлені до майбутньої події. Екстрені ситуації, коли потрібно негайно їхати до пологового будинку або викликати швидку допомогу:

• Відходження пробки, особливо з кров'яними прожилками;
• Вилив води;
• Підвищення артеріального тиску;
• Поява різких, частих переймоподібних болів у животі;
• Якщо сутички настільки інтенсивні, що терпіти їх немає сили.

Важливо, щоб у цей момент поряд з вами були близькі люди для моральної підтримки та допомоги у зборах та доставці вас до лікарні. Ігнорувати прояви також не варто, навіть якщо вони виявляться помилковими, при перших провісниках поговоріть зі своїм лікарем, він направить ваші думки в потрібне русло і проконсультує що робити далі.

Під час перегляду відео ви дізнаєтесь про пологи.

Слід пам'ятати, що з точністю передбачити визначну дату народження малюка неможливо. Кожен окремий випадок є унікальним і покладатися на думку «бувалих» у цьому процесі не варто. Ви все відчуєте самі, достатньо бути уважною до свого організму та поведінки плода. Якщо ви помітили у себе ознаки пологів, що наближаються, панікувати не варто, слід повідомити про них своєму докторові, позитивно налаштуватися і чекати зустрічі зі своєю крихтою.