Чи можна вважати тиск 90 на 60 нормою?

Показники артеріального тиску та пульс є індикаторами здоров'я. За стабільно високих артеріальних показників ставлять діагноз «гіпертонія». Для зниженого тиску офіційного діагнозу немає. При тиску 90 на 60 говорять про гіпотонію, але не як про хворобу, бо як про стан організму.

Чим може бути небезпечним тиск 90 на 60? Що робити, якщо такі показники на тонометрі постійно і чи потрібно лікувати знижений тиск?

Офіційний варіант норми артеріальних показників від 11070 до 13989. Якщо кілька разів поспіль (з установленою тимчасовою перервою) хворий демонструє показники вище за верхню межу норми, то йому ставлять діагноз «гіпертензія» і призначають медикаментозну корекцію.

Якщо показання тонометра щоразу не перевищують 90 на 60, то у людини констатують знижений тиск. Тиск 90 на 60 це нормально? Пояснень є безліч – від індивідуального варіанту норми до гострого стану, що вимагає термінового медичного втручання.

У чому причина низького тиску?

Тиск 90 на 60 може бути індивідуальною нормою.Це характерно для молодих людей, жінок та осіб астенічного типу статури. Найчастіше ця особливість організму є спадковою та передається від матері до дочки.

Знижений артеріальний тиск із віком схильно «давати стрибки» і переходити у стійку гіпертонію. Така «трансформація» кровообігу пов'язана з віковим набором ваги, хронічними хворобами, тривалим.

Розрізняють 2 форми гіпотензії:

• Первинну – коли артеріальний тиск 90 на 60 не пов'язаний із патологічними процесами в організмі. Людина почувається добре;
• Вторинне – коли низькі показники на тонометрі є симптомами хвороби. Тут причини тиску 90 на 60 небезпечні для хворого та супроводжуються поганим самопочуттям – запамороченням, сильним головним болем, нудотою, слабкістю.

Причини первинної гіпотензії

Низькі цифри на тонометрі характерні для жінок через особливості роботи їхньої гормональної системи. Природне зниження тиску до показників 85 на 60 або 55 може відбуватися у періоди вагітності або перебудови клімактеричного організму.

Астенічний тип додавання часто поєднується з вродженим низьким тиском. При тиску 90 на 60 такі люди почуваються здоровими. У повсякденному житті може відзначатися деяка мерзлякуватість, нервозність, нестійкість настрою, які відносять до особливостей характеру та організму. Для таких людей тиск 90 на 60 – це норма.

Спадкова схильність часто є причиною того, що тиск у дитини 90 на 60. Таким дітям важливо забезпечити повноцінне харчування та достатню рухову активність.

Підлітковий та літній вік є тригерами зниження артеріальних показників. Причини тиску 90 на 60 у підлітків криються в незрілості серцево-судинної системи, яка «не встигає» за зростанням тіла. Тиск 90 на 60 у 60 років пов'язаний зі зниженням фізичної активності, яка «накладається» на падіння еластичності судин.

Гіпотонія й у людей, які систематично займаються спортом.

Причини вторинної гіпотензії та супроводжуючі симптоми

Тиск 85 на 55 або 90 на 60 як симптом може виявлятися при наступних патологіях:

1. Внутрішня кровотеча. Падіння показань тонометра супроводжується підвищеним пульсом. Так організм намагається компенсувати кровообіг. Характерні симптоми: тиск 90 на 60 та нижче, пульс 100, тахікардія з наростанням;
2. Гормональні збої. Порушення в роботі щитовидної залози також характерне для поєднання тиску 90 на 60 та пульсу 90 і вище у стані спокою;
3. Нервові перевантаження разом із фізичним перевтомою;
4. Пристрасть до куріння та алкоголю. Шкідливі звички з часом призводять до порушення в роботі серцево-судинної системи, що спричиняє падіння артеріальних показників;
5. Тиск 90 на 60 буває після інфаркту. Воно пов'язане з патологічними змінами в серці і потребує медикаментозної корекції. Залишений без уваги знижений тиск призводить до ускладнень у роботі нирок, до збільшення розміру серця, до стійкої набряклості;
6. Анемія. Брак в організмі заліза провокує зниження показників до 90 на 60 і нижче. Стан супроводжується хронічною втомою, апатією, проявом ціанозу (синюшність пальців рук, носогубного трикутника);
7. Серцева недостатність. Зниження функціоналу серцевого м'яза відбивається підвищенням частоти серцевих скорочень та стрибками артеріальних показників;
8. Хронічні захворювання: цукровий діабет, туберкульоз, онкологічні патології, виразка шлунка є причинами низьких цифр на тонометрі.

Що робити, якщо тиск впав до 90 на 60? Насамперед, слід проаналізувати самопочуття. Якщо стан супроводжується незвичайними, лякаючими симптомами, необхідно пройти обстеження.

Коли небезпечний тиск 90 на 60?

Нормою такі показники для дітей дошкільного віку. Більш дорослі люди за таких цифр відчувають симптоми нездужання, якщо тільки цей стан не є вродженою особливістю.

Тиск 90 на 60 небезпечний у людей після 40, оскільки з віком тиск дещо підвищується.

Гіпотонія може бути небезпечною наступними ускладненнями:

• Поганим самопочуттям та хронічним зниженням настрою;
• Розвитком серцевої недостатності;
• Кисне голодування мозку призводить до розвитку порушень роботи мозку - страждає пам'ять, когнітивні здібності, розвивається стареча деменція;
• Порушенням роботи нирок; розвиток ниркової недостатності;
• Зростає ризик розвитку ішемічного інсульту.

Що робити при тиску 90 на 60? Почати слід з відвідування лікаря та діагностичних досліджень. Важливо диференціювати патологічні стани та вроджену особливість роботи організму.

Знижена до 90/60 мм рт. ст. тиск характерний для 8 з 10 вагітних жінок. Падіння показників нижче 85 на 55 супроводжується симптомами токсикозу, непритомними станами. Погіршує самопочуття жінки перебування в задушливому приміщенні, громадський транспорт, тривале вимушене збереження незручної пози

Друга половина вагітності може супроводжуватися синдромом порожнистої вени, коли в положенні «лежачи на спині» у майбутньої мами передавлюється нижня порожниста вена і порушується кровообіг. У разі допомагає зміна становища тіла.

Підвищувати артеріальні показники у вагітних слід загальними методами. Медикаменти приймати лише за призначенням лікаря.

Що приймати при тиску 90 на 60?На відміну від гіпертонії, де для лікування є маса препаратів різного напряму дії, терапія гіпотензії у медичних засобах обмежена. Лікування гіпотонії полягає у зміні способу життя. Сюди входить:

• Збалансоване меню із повноцінним набором продуктів. Люди, які страждають на низький тиск, часто мають поганий апетит. Їхнє меню має складатися зі свіжоприготовлених страв. Виключається фаст-фуд, газовані напої, білий хліб. Харчування повинно включати м'ясо, овочі, фрукти та бути збалансованим за вітамінно-мінеральним, білково-вуглеводним складом;
• Фізична активність. Починатися вона має з правильного пробудження, коли організм повинен «включатися в життя» поступово. Вставати потрібно плавно, в ліжку рекомендується робити кілька вправ на розтяжку, підйом ніг, рук. Протягом дня важливо робити фізкультурні перерви, особливо офісним працівникам, щоб «розігнати кров» та підняти тиск. Інтенсивні навантаження поступово вводити, контролюючи самопочуття;
• Режим сну та неспання. Як підняти тиск 90 на 60 при хронічній перевтомі? Потрібно скласти режим дня та суворо його дотримуватися. Важливо відмовитися і відучити дітей від зайвого захоплення гаджетами, комп'ютером. Сон має бути збільшений до 10-12 годин.