Масаж вух та його користь: перевірений спосіб позбавлення хвороб. Масаж вух позбавляє багатьох хвороб Масаж вушних раковин у дитячому садку

Напевно, багато хто чув, що вухо людини має активні точки, які відповідають за певні органи. Якщо ними впливати фізично, можна зціляти від багатьох захворювань. Періодичний масаж вух дозволить контролювати стан свого здоров'я. Щоб здійснити таку процедуру, необхідні спеціальні навички та знання.

У сучасній медицині при огляді пацієнта багато лікарів орієнтуються за станом вушних раковин, які, на їхню думку, можуть багато розповісти про здоров'я хворого. Якщо уважно придивитися до вуха, то видно, що його форма нагадує людський ембріон. Керуючись цією подібністю, фахівці визначають, яка саме частина органу слуху відповідає за певну систему. На основі цих факторів було розроблено технологію масажу.

Чим корисний масаж вух

Масаж вушних раковин давно застосовується китайськими медиками. Він стабілізує функції травної, нервової, ендокринної, а також кровоносної та інших систем, за рахунок чого покращується працездатність організму. Також підвищується діяльність імунної системи, яка пригнічує розвиток запальних реакцій, що сприяють отитам різного типу, приглухуватості чи євстахеїту. Таким чином, масажуючи вуха, можна позбавити себе багатьох вушних захворювань.

Як звичайний точковий масаж може дати такі результати? Тепловий та фізіологічний вплив на активні точки у внутрішній частині вух справляє передачу нервових імпульсів, що надходять до головного мозку. Це провокує посилення процесів регенерації, які сприяють швидкому загоєнню виразкових та запальних ушкоджень.

Головною корисною якістю масажу вух є усунення вушних захворювань без застосування медикаментозних препаратів, що руйнують і виводять з організму токсичні речовини. Завдяки акупунктурному старту процесів регенерації, стабілізується відтік лімфи від уражених тканин, покращується кровотік та знижуються набряки. Крім цього, точкові маніпуляції, що проводяться у вухах, позитивно впливають на функції органів дотику, нюху, слуху та інші:

• Сприятливо впливають загальний стан здоров'я;
• Поліпшують обмін речовин;
• Попереджають захворювання серцевого м'яза;
• Стабілізують кровотік;
• Поліпшують функціонування травного тракту;
• Приводять у норму роботу органів дихання;
• Допомагають охочим кинути палити;
• Знімають напругу очей, сприяючи посиленню зорових функцій;
• Допомагають усунути зубний біль;
• Знижують болючі відчуття в ділянці шлунка;
• Поліпшують функції опорно-рухового апарату;
• Знімають болючість при радикуліті та остеохондрозі, стимулюють роботу чоловічих статевих органів;
• активують працездатність мозку;
• Знижують болючі відчуття в ділянці голови, підвищують активність організму;
• Розслаблюють та тонізують.

Виявлення хвороб за станом вушних раковин

Зовнішній вигляд органів слуху може виявити наявність різних порушень організму ще до їхнього прояву. Про можливі захворювання можна дізнатися за такими ознаками:

• млявість і в'ялість вух говорить про те, що захисна система людини ослаблена, а деформація верхньої частини вуха сигналізує про патологічні зміни нирок;
• При дестабілізації системи кровопостачання мочка вуха набуває загостреної форми. Прямокутна мочка попереджає про порушення роботи ендокринної системи;
• Яскраво виражені нерівності на мочках свідчать про можливість розвитку цукрового діабету чи інфаркту;
• При захворюваннях серцево-судинної системи внутрішні дужки вух починають сильно випирати назовні;
• Болі при фізичному впливі на вушні раковини, поява висипів говорить про те, що необхідно звернути увагу на органи, закріплені за активними точками, що знаходяться у вухах.

Як правильно виконати масаж вух

Як робити масаж вух, щоб досягти максимального результату?

• Як завжди, масаж починається з розігріву. Перед процедурою необхідно розігріти долоні, втративши їх одне одного;
• Потім вушні раковини піддаються слабким фізичним впливам методом погладжування та розтирання. Протягом декількох хвилин вуха розтирають зверху вниз, до появи почервоніння;
• Мочки вух притискають великим і вказівним пальцем, а потім спіралеподібними рухами масажують вухо, повільно просуваючись по краю, до його верхньої частини. Якщо виникнуть болючі відчуття в конкретному місці, необхідно зупинитися і помасажувати його кілька хвилин. Потім повторити процедуру кілька разів;
• Середину вуха затискають двома пальцями з обох боків так, щоб закрити прохід вуха, витримавши 2-3 секунди. Даний прийом рекомендують повторювати щонайменше сім разів.

Для профілактики головних органів чуття, розташованих безпосередньо на голові, за які відповідає мочка вушної раковини, використовують наступний прийом: її відтягують, а потім кидають. І так кілька разів. Такі маніпуляції сприяють зміцненню імунної системи.

Масажуючи козелки (невеликі виступи із зовнішнього боку, що прикривають вушний прохід), можна позбутися простудних та вірусних захворювань. Для цього потрібно вставити великі пальці у вушний прохід, притиснувши вказівними пальцями виступ. Далі, добре стиснувши пальці, здійснювати кругові рухи, доки не відчуєте припливу тепла.

При патологічних порушеннях функції хребта існують свої особливості масажу. Для його здійснення необхідно провести пальцем посередині вуха та намацати поперечний хрящ. Його потрібно терти з одного боку до іншого, при цьому сильно натискаючи, аж до появи болю. Там, де вона з'явиться, варто очікувати проблем.

Фахівці рекомендують робити ці процедури з самого ранку, тільки прокинувшись, не встаючи з ліжка. Це допоможе швидше прокинутися та відчути приплив енергії. Бажаючим таким чином підтримувати стан свого здоров'я можна здійснювати оздоровчий масаж вух у будь-який час, незалежно від того, чи будете ви стояти, сидіти чи лежати.

Що ж до дитячого масажу, він виконується виключно дорослими, але з меншою силою, оскільки органи слуху дитини більш чутливі. Фізичні маніпуляції спрямовані на постачання органів та тканин нервами через внутрішнє вушко.

У наш час люди звикли надавати перевагу нетрадиційному лікуванню, яке не передбачає прийняття шкідливих медичних препаратів. Більше того, таку процедуру як масування вушних раковин можна робити самостійно. За допомогою масажу можна попередити такі захворювання, як інсульт, інфаркт, атеросклероз.

Для профілактики необхідно уявити трикутник у верхній частині слухового органу: його вершина буде точкою впливу. Якщо регулярно масажувати цю ділянку, то через невеликий проміжок часу можна спостерігати такі зміни:

• Стабілізується робота ЦНС;
• Сон стане міцнішим;
• Зникне панічне стан;
• Пропаде вушний шум;
• Пройде роздратування.

Виконуючи точкові маніпуляції в точці, що відповідає за функціонування травної системи, можна отримати хороші результати за бажання схуднути. Більш того, якщо щодня виконувати масаж деяких точок, що розташовані у верхній частині вух, можна покращити метаболізм. Важлива точка розташовується всередині вушної раковини. Щоб намацати її, необхідно прикласти палець до горизонтального хряща і повільно провести до середини. Коли відчуєте невелике заглиблення, це буде голодна точка. Якщо її вдалося знайти, можна масажувати центральну область хряща, напевно потрібна точка піддасться масажу.

Під мочкою поблизу волосся, на з'єднанні верхньої та нижньої щелепи, розташована ще одна важлива точка, яка відповідає за шлунково-кишковий тракт. Принцип дії масажу полягає в натисканні триває не менше 5 секунд. Процес потрібно повторювати близько 10 разів.

Третя точка, яка відповідає за функції стравоходу, розташовується всередині вуха на плоскій поверхні, що відповідає проекції шлункового тракту. Масажуючи це місце, можна стабілізувати роботу жовчного міхура, покращити обмін речовин, а також знизити апетит, що сприятиме схуднення.

Масажуючи те місце, де жінки проколюють вуха, щоб одягнути сережки, можна покращити зорові здібності. Однак деякі жінки, не бажаючи відставати від сучасної моди, проколюють вуха у кількох місцях, чіпляючи масивні аксесуари. Не надає позитивного ефекту, лише спровокує виникнення різних захворювань. Тому фахівці рекомендують носити лише одну пару сережок. В іншому випадку можуть виникнути такі ускладнення:

• Болючість у голові;
• Часта нудота, аж до блювання;
• Діарея та інші проблеми.

При гіпертонії шанси повне одужання, використовуючи медикаментозну терапію, дуже великі. Однак деякі вчені впевнені, що ця хвороба є виліковною, а доказом цього стала нетрадиційна медицина. Народні рецепти на основі лікарських трав разом із масажними процедурами здатні дати відмінний результат. А масаж вушних раковин допоможе стабілізувати тиск.

Активну точку, яка відповідає за це, можна легко знайти. Вона розташована за мочкою вуха. Необхідно прикласти палець на це місце, а потім пересунути на 5-7 мм убік від вуха. Якщо виникне болісне відчуття, значить, потрібна точка знайшлася і хвороба прогресує. Масаж здійснюється інтенсивними спіралеподібними рухами протягом 10 секунд, потім, не відриваючи, потрібно опустити палець донизу, начебто переміщуючи крапку. Процедуру необхідно виконувати щонайменше сім разів.

Масаж вух здатний зняти набряклість нижніх кінцівок. Для цього необхідно масажувати верхню кромку слухового органу протягом 1-2 хвилин, 5-6 разів на день. Результат має виявитися незабаром.

Точкове подразнення внутрішньої частини мочки вуха допоможе позбавитися сильного зубного болю. Потрібно тільки наполегливо впливати на це місце методом пощипування, тертя та погладжування доти, доки біль не зникне або вщухне.

Якщо вушну раковину вертикально скласти навпіл, лінії перегину можна знайти точку знеболювання. Її необхідно масажувати у разі будь-якого болю.

Також масаж органів слуху може вплинути на проблеми інтимного роду як у чоловіків, так і у жінок, допоможе усунути приглухуватість, стенокардію та інші подібні недуги.

Чим корисні сережки у вухах

На сьогоднішній день сучасна мода дозволяє носити сережки не лише жінкам, а й чоловікам. Правильне проколювання вушної раковини здатне замінити ефект масажу. Для цієї процедури краще звернутися до фахівців, які швидко знайдуть необхідну для проколювання крапку. Таким чином, постійний фізичний вплив значно покращить стан хворого органу.

Фахівці давно наголосили, що люди, які носять сережки на голодних точках, у перший період скидають вагу до 10%. Якщо носити їх постійно, цей ефект зберігатиметься довгі роки. Дуже популярним цей метод вважається у Японії.

Для тих, хто боїться проколювати вушні раковини, можна використовувати таку хитрість: дрібні зерна крупи прикладають до потрібної точки, фіксуючи пластиром. При натисканні на це місце зернятко надаватиме ефект, подібний до сережки. Зараз пропонують ще один інноваційний спосіб, який полягає у використанні біологічних магнітів. Вони прикріплюються до верхньої частини слухового органу і своїм виглядом нагадують прикрасу, але найголовніше – дуже добре сприяють зниженню ваги.

Іноді для отримання ідеальної фігури застосовують точковий масаж органів слуху з використанням лазерної корекції чи голкотерапії.

Важливо! Варто запам'ятати, що для ефекту, що бадьорить масаж здійснюється за годинниковою стрілкою, а для отримання розслаблюючого ефекту, необхідно робити рухи у зворотний бік.

Здоров'я було і залишається основним аспектом, до якого завжди прикута наша увага.

Абсолютно здорових людей зустріти неможливо, але як часто ми захоплюємося тими, хто зумів знайти силу волі і привести свій організм в норму без допомоги лікарів.

Творець створив наше тіло унікальним, здатним самовідновлюватись, і масаж вух є одним із шляхів покращення здоров'я.

Масаж вух: потрібен чи не потрібен

Форма та зовнішній вигляд мочки свідчить про стан здоров'я всього організму. Зморщена, покрита зморшками, усохла мочка вуха сигналізує про серйозне, хронічне захворювання, можливо, поки що приховане. Існує ціла галузь медицини - аурікулодіагностика, лікарі якої визначають хвороби на вигляд вушної раковини.

Чи помічали ви в людей мляві вуха? Зі 100% впевненістю можна сказати, що їхній власник не блищить здоров'ям.

Хвороби нирокбудуть давати зміни у верхній частині вух.

Навіть форма мочки може багато розповісти про наявність передбачуваних захворювань. Поганий кровообіг поступово надасть мочці форму трикутника, ендокринна система – прямокутника.

Діабет та інфарктможна визначити за глибокими зморшками, а хвороби серця«прочитати» за внутрішніми дугами, що явно виступають, вух.

Якщо поверх задньої частини вуха поверхня плоска, слід перевірити стан судин, можливо, це ранній склероз.

Інтенсивне опрацювання вушної раковини дозволяє відновлювати кожен орган нашого тіла, і тільки вам вирішувати, потрібен чи не потрібен масаж вух.

Ще давніми лікарями доведено, що інтенсивна дія на певні точки викликає оздоровлення того чи іншого органу, так виник точковий масаж.

Акупунктурні точки розкидані по всьому тілу, але стопи, долоні та вуха є концентрацією місць, якими можна оздоровлювати весь організм.

Якщо на руках, ногах кожен палець відповідає за певний орган, то щоб знайти потрібну точку на вушній раковині, потрібно подумки накласти на форму вуха проекцію людського зародка, тоді на мочці виявиться його голова, а на верхніх кінчиках вух - ноги.

Щоденний ранковий масаж вух можна прирівняти інтенсивністю до зарядки.

Масаж вух: умови та підготовка

Масаж вух є просто знахідкою для ледарів, його можна робити, лежачи в ліжку. Простота та доступність прийомів дозволяють робити вушний масаж самостійно в домашніх умовах.

При цьому ми забезпечимо для нашого організму:

Швидке пробудження;

активізацію всіх органів;

Приплив крові до судин;

Вушна раковина унікальна, якщо масажувати одразу верхівку вуха, то

прокинешся миттєво, а ось інтенсивнішим і якіснішим буде масаж вух, що почався з мочки, який не тільки розбудить, а й сприятиме ясності мислення. Все-таки все слід робити не поспішаючи, навіть прокидатися.

Як писалося вище, на поверхні вушної раковини розташовані акупунктурні точки, які відповідають за весь організм, головне, чітко знати і правильно впливати на них.

Визначивши потрібне місце, опрацьовувати його можна вказівним пальцем або мізинцем, на допомогу може прийти вушна паличка або негострий кінчик сірника. Масаж вух робимо помірним натисканням цих місць, протягом 3 секунд утримуємо притиск і різко відпускаємо. Повторюємо у кожному місці 5 – 7 разів

Масаж вух: як робити правильно

— Починаємо масаж вух із простого ніжного погладжування та розтирання. Інтенсивно трьом долоні одна об одну, паралельно запускаючи масаж рук, і прикладаємо їх до вушних раковин. Зігріваємо їх протягом декількох хвилин, і починаємо терти вуха вгору і вниз, поки вони не почнуть горіти.

— Беремо мочки вух великими та вказівними пальцями і масажуємо з натисканням спіралеподібно, повільно пересуваючись краєм вуха вгору. Якщо раптом в якійсь точці виникне біль, зупиніться і помасажуйте це місце більш тривалий час. Зробіть цей прийом кілька разів.

- Затискаємо вказівними та великими пальцями серединку вух, накриваємо ними вушний прохід і тримаємо 2-3 секунди, повторюючи прийом 5-7 разів. Взагалі, число 7 є улюбленим числом, в ньому міститься повнота дії.

— Мочка вуха відповідає за всю голову, тому інтенсивне відтягування її вниз кілька разів посилить імунітет чи сприятиме одужанню вухо – горло – носа та очей.

— Під час епідемії грипу, застуді та для антивірусної терапії масажуємо козелки, вставивши великі пальці в саме вухо, а вказівними притиснути до виступу, не просто інтенсивно стиснувши, а рухаючи тією частиною вушної раковини в різні боки, доки не буде припливу сильного тепла.

— Приступаємо до пробудження хребта. Проведіть посередині вушної раковини пальців, відчуйте поперечний хрящ і починайте його терти від початку до кінця, натискаючи на це. Увімкніть все своє внутрішнє чуття, бо біль, що з'явився в одній з крапок, буде сигналити про проблему тієї чи іншої ділянки хребта.

Побажайте собі вдалого дня і можна підніматися з ліжка. За бажання масаж вух можна робити будь-коли в будь-якому місці, при напливі почуття втоми або сонливості, для цього не потрібні спеціальні умови та пристосування.

1. Швидка антистресова терапія, можна сміливо сказати, в даний час найпопулярніша. Безперечно, можна віддатися в руки психотерапевту, але до нього ще потрібно дійти, а набагато легше зробити собі самомасаж вух. У верхній частині вуха намалюйте трикутник з вершиною у верхньому кінчику вушної раковини і масажуйте цю ділянку. Через кілька днів після регулярного впливу на цю точку:

Підуть різні фобії;

Знизиться і поступово зникне роздратування;

Поліпшиться сон;

Зміцниться нервова система;

Зникне шум у вухах.

Масаж вух у цій точці є обов'язковим при загрозі інсульту, інфаркту, наявності атеросклерозу.

2. Впливаючи на точку голоду або місце, що відповідає за роботу шлунка, можна покращити обмін речовин, зменшити апетит, що стане гарантією такого бажаного схуднення. У вушній області знаходиться кілька точок, масаж яких буде сприяти схуднення.

— Така важлива точка знаходиться у внутрішній частині вуха. Поставте палець на поперечне хрящове підвищення всередині вуха і повільно пересувайтеся до центру, як тільки відчуєте ямку, значить ви на місці. Не біда, якщо при масажі буде опрацьована велика поверхня, зате буде гарантія, що потрібна точка точно помасована.

— Щоб визначити другу точку, поставте подушечки вказівних пальців під мочкою вгорі нижньої щелепи. Вона знаходиться саме в тому місці, де з'єднуються дві щелепи, тому рухайте ними і налетіть потрібне місце, при натисканні на яке виникне невеликий біль. Масажуйте це місце, натискаючи до 5 секунд 7 – 10 разів.

— Плоска частина всередині вушної раковини вся відповідає за шлунково-кишковий трактТому інтенсивно впливаючи на будь-яку точку, обов'язково потрапиш або на проекцію кишечника, робота якого автоматично впливає на схуднення, або на жовчний міхур, що відповідає за обмін речовин. Уявляєте, сидиш у громадському транспорті, задумливо поклавши пальчик у вухо, люди думають, що людина спить, а вона тим часом робить масаж на схуднення.

3. Правильно проколоті вуха здатні відновити зір. У суворі часи Радянського Союзу дівчатам заборонялося носити сережки до школи, так одній дівчинці пощастило, за інтенсивного розвитку астигматизму в інституті Гельмгольця їй рекомендували проколоти вуха, і навіть видали дозвіл.

4. Дуже ризикують сучасні модники скалічити свій організм, навішуючи на вуха безліч прикрас. Головний біль, постійна нудота, діареята інші роздратування можуть виникати при поддразнивании відповідної точки.

5. Гіпертоніявідноситься до того розряду хвороб, які вважають невиліковними, з ними упокорюються і регулярно п'ють таблетки, поступово переходячи до сильніших. Народна медицина давно довела, що за допомогою трав та масажу можна творити дива.

Масаж вух дозволяє нормалізувати як високий, і низький тиск.

Точку, що відповідає за тиск, легко знайти за мочкою вуха. Поставте вказівний палець під мочкою і проведіть убік потилиці на 5 – 7 мм. Болючість покаже, що ви в потрібному місці. Тепер натискаємо на точку пульсуючими або рухами, що закручуються, протягом 10 секунд, після чого проводимо пальцем до ключиці, як би «стікаючи». Повторюємо все з початку 7-10 разів.

6. Навіть набряки в ногахдещо зніме масаж вух, вірніше крайки вушної раковини. Спробуйте протягом дня 5 - 6 разів масажувати хоча б хвилину це місце, і результат негайно проявиться.

7. Може масаж мочки та при гострому зубному болю, тріть, щипати, погладжувати її внутрішню частину, поки біль не піде.

8. Точку знеболюванняслід масажувати за будь-якого болю, а знаходиться вона на верхній частині вертикальної лінії складеної навпіл вушної раковини.

Масаж вух допоможе при імпотенції та клімаксі, приглухуватості та стенокардії, та багатьох інших хворобах, якщо робити його постійно.

Помічники масажу вух – сережки та золоті голки

За допомогою сучасної моди, що дозволяє носити кілька сережок відразу, чоловікам та жінкам, масаж вух можна замінити впливом на акупунктурні точки цими прикрасами. Будь-який рефлексотерапевт легко відзначить потрібну точку на вусі, а в медичному центрі допоможуть проколоти вухо. Постійна дія на проекцію болючого органу поступово сприятиме його відродженню.

За відгуками власників сережок, поставлених на точці «Апетита»Через деякий час вони спостерігали зниження ваги до 10%. Особливу популярність цей метод, що дозволяє бути стрункими, знайшов у Японії.

Не хочете проколювати вуха, прикріпіть пластиром на ці місця зернятка чорного перцю або гречки, інколи натискаючи на них.

Багато технологій пропонують різні пристрої для схуднення, от і біомагніти, які кріпляться у верхній частині вуха, не виняток, фантастичним чином обмежуючи апетит, при цьому виглядають вони, як прикраса.

Однак слід пам'ятати, що без біомагнітів слід стежити за своїм харчуванням і не забувати про фізичні навантаження.

У деяких кабінетах для корекції фігури за допомогою масажу вух використовують акупунктуру або лазерну терапію.

Важливо знати

Ранковий масаж вух для надання бадьорості робимо по ходу годинникової стрілки, а ось увечері, щоб розслабитись і швидше заснути, всі маніпуляції виконуємо у зворотному напрямку.

Бажаєте допомогти своєму організму? Робіть щодня масаж вух, при цьому повернеться активність, спокій та підуть хвороби.

Давня Китайська медицина відкрила акупунктурні точки вуха, які відповідають за здоров'я певного органу чи системи органів людини. Відомо, що правильний вплив на ці точки має оздоровчий ефект для всього організму.

Масаж вух не тільки позбавляє багатьох захворювань за наявності показань, які обговоримо нижче, але й застосовується в профілактичних цілях - з пробудження для бадьорості, для стимулювання кровообігу верхніх дихальних шляхів, поліпшення гостроти слуху та інших обставин.

Цікавий факт, що за формою та змінами шкірних покривів вушної раковини фахівець може визначити стан здоров'я внутрішніх органів та попередити серйозні захворювання.

Розглянемо користь застосування цієї техніки, а також методи впливу на вушну раковину.

Щодня масажуючи вушні раковини, можна досягти енергійності та тонусу, що відчувається всім організмом. Людина після процедури почувається сильною, здоровою, енергійною.

На внутрішніх процесах масаж позначається поліпшенням кровообігу, роботи систем виділення, у тому числі лімфатичної.

Також, ефективність методу відзначають під час простудних та запальних захворювань.

Діагностика здоров'я з вушних раковин

Внаслідок спостережень медиків вдалося встановити, які зміни шкірних покривів на певних ділянках тіла говорять про присутність захворювання в організмі або схильність до нього.

Поява на шкірі вуха висипань, лущення, неприємних відчуттів може свідчити про швидкий розвиток недуги. Слід уважніше придивитися до стану свого здоров'я у цей період.

Техніка виконання

Щоб виконати зцілюючий масаж вух, важливо знати секретні точки вуха: де розташовуються і які органи відповідальні. Лікувальну практику краще проводити разом із фахівцем, профілактичним способом впливу можна навчитися самостійно.

Самомасаж

Даний масаж використовується від шуму у вухах, при головному болі, втомі, апатії, ліні, зниженому імунітеті. Методика досить проста і полягає у розтиранні вушних раковин в інтенсивному темпі, при цьому не викликаючи хворобливих відчуттів.

Дотримуйтесь наступної послідовності:

1. Тягнуті рухи вуха по колу - вгору, назад, вниз. Це та наступні рухи виконуються від 10 разів до моменту печіння.
2. Вакуум вушних раковин долонями.
3. Козелок вуха натискається з внутрішньої та зовнішньої сторони поперемінно.
4. Долонями прикриваються щільно вуха, пальці долонь спрямовані назад до маківки і виконують рухи по потилиці, що постукують.
5. Енергійне розтирання раковин зверху вниз.

Протипоказання до самомасажу - біль у животі.

Лікувальна методика

Автор цього методу - рефлексотерапевт Пере. Він стверджує, що даний масаж здатний впоратися із болючістю в конкретному органі.

Щоб визначити необхідну точку для впливу, Пере радить виконувати несильні натискання по всій довжині раковини та визначити найболючішу точку вуха.

На цю зону спрямована вся увага. Масажні дії виконуються за годинниковою стрілкою та з симетричною точкою, з обох боків раковини.

Головні точки

Три найважливіші системи організму людини – ендокринна, вегетативна, ЦНС.

Методика допомагає впоратися з:

• порушення обміну речовин;
• зниженим імунітетом;
• алергією;
• діабетом;
• зайвою вагою;
• депресією та поганим настроєм;
• апатією;
• дратівливістю;
• головними болями;
• порушеннями пам'яті та сну;
• спазмами судин та внутрішніх органів;
• аритмією;
• запорами;
• захворюваннями сечостатевої системи;
• астмою;
• порушення менструації.

Дані точки впливу мають таке розташування:

1. Точка ендокринної системи розташовується біля основи мочки вуха. Виконайте 30 натискань із паузою до виникнення хворобливості.
2. Вплив на ЦНС і головний мозок виконується в точці за козелком вуха, що виступає.
3. Масажування по зовнішньому обідку обох раковин сприяють нормалізації роботи вегетативної системи.

Усі вправи виконуються по колу протягом 10 хвилин.

Як робити масаж вух і на які зони впливати дивіться в цьому відео:

Інші органи та системи

Орган	Крапка	Дія на організм
Серце та легені	На вході в слуховий прохід на 1 см ближче до потилиці.	Допомагає від аритмії, стенокардії, астми, гіпертонії, пневмонії, залежно від нікотину.
ШКТ	1 см вгору від рівня серцевого м'яза - заглиблення під горбком.	Усуває проблеми травлення.
Поперек, криж, шия	За виступаючим козелком вуха - поперек і криж, на 1 см вище точки козелка - шийний відділ.	Забирає болі в попереку, шиї, остеохондоз,
Релаксант	Трикутна ямка верхньої частини раковини западини вуха.	Знімає стрес та напругу, допомагає подолати депресію та поганий настрій.

Виконання масажних технік слід робити, коли у вас немає загострень захворювань органів, на яких припадає масажна дія.

Висновок

Масаж вух, що застосовується від хвороб лор органів та для оздоровлення всього організму, показує позитивні результати разом із комплексною терапією, що призначається лікарем.

Як додатковий захід лікування є засобом підвищення захисних сил організму.

Людина схожа на ембріон. Вона формою нагадує його: голівка опущена вниз, і крапки, які відповідають верхню частину тіла, розташовані на мочці, а вздовж слухового органу - пов'язані з хребтом, ноги підібгані, тобто центри, відповідальні нижні кінцівки, перебувають у середині.

Рекомендується щодня, наприклад, поряд із зарядкою робити масаж вух. Необхідно придавлювати всю їхню поверхню. Масаж та їх зовнішньої частини не може не бути ефективним, адже вони – організм у мініатюрі. Найбільш болючим точкам слід приділяти більше уваги.

Масаж вух від усіх недуг

Названий масаж широко практикується у китайській медицині. На вухах розташована безліч активних точок, пов'язаних з усім організмом. Ось чому під час цієї процедури активізується діяльність всього тіла та систем. Поліпшується кровообіг, стимулюється кора мозку. Навіть якщо всього кілька хвилин потерти вуха долонями, відчувається приплив сил, проходить втома, перестає боліти голова. Масаж вух вранці дозволяє розбудити організм та налагодити його роботу.

При запаморочення та спазмах, наприклад, слід закрити вуха долонями та потерти їх до почервоніння. Цю процедуру треба робити кілька разів на день. А якщо робота пов'язана з розумовою діяльністю, виконувати ці рухи слід щогодини. Якщо ви виробите звичку робити масаж, результат не змусить себе чекати. Крім розтирання вух повністю, це можна робити окремими пальцями.

Таким чином, обравши правильні точки масажу на вухах, можна зняти болючі відчуття, пом'якшити прояви хвороб або відновити сили організму.

Діагностика захворювань

Усі люди індивідуальні, будова тіла у тому числі. Вуха також мають незначні відмінності, проте якщо останні видно однозначно, це говорить про дисгармонію в системах організму:

• В'язані вушні раковини сигналізують про ослаблення імунної системи.
• Деформований верх вказує на зміни у нирках.
• Зморшки, що з'явилися на мочках, показують схильність до діабету.
• Болісні відчуття під час дотику до вух говорять про проблеми з органом, який відповідає точкам на раковині.

Як робити масаж вух

Для початку необхідно розігріти руки, розтерши долоні. Потім вуха акуратно потягнути вгору, потім униз і потилицю. Дані рухи потрібно повторити 3-4 рази. Після цього розтерти вуха пальцями, рухаючись зверху до мочки. Притиснути долоні до слухового органу та різко прибрати їх. Повторювати 10 разів.

Для тонізуючого масажу потрібно енергійно розтирати відразу обидві раковини, сильно впливати на мочки, натискаючи на них. Весь процес має тривати не менше однієї хвилини.

Вух гарний увечері чи при відчутті втоми від монотонної діяльності. Через війну покращується мозкова діяльність, тіло наливається силою, відчувається приплив бадьорості.

Існує й точковий масаж вух, який легко зробити у домашніх умовах. Для цього потрібно знайти біологічно активні точки. Це можна зробити наступним чином: при натисканні на них відчуваються досить помітні болючі відчуття. Впливають на точки вух тонкими предметами: затупленою зубочисткою або спицею. М'яко натискати можна і подушечками пальців, роблячи рухи, що розтирають. Час та сила масажу вушних раковин визначаються індивідуальними відчуттями та здоров'ям.

Карта активних точок на вухах допомагає зорієнтуватися, де знайти потрібні місця для масажу. Але, не будучи фахівцем, можна помилитися на 1-2 мм. Це не критично, шкоди не буде, а профілактична дія на потрібні системи буде однозначно. Між іншим, кожне вухо є відповідальним за відповідну половину тіла.

Вплив на здоров'я

Давайте розглянемо, що потрібно масажувати у кожному окремому випадку:

• Підвищення імунітету. Необхідно масажувати точку, яка розташована біля основи мочки. Впливати на область на видиху, припинити – на вдиху. Продовжувати процедуру слід 1 хвилину, а повторювати щодня. Таким точковим масуванням можна зміцнювати захисні сили організму, а також прискорювати обмін речовин, покращувати стан при алергії та суглобових хворобах.
• Боротьба з дратівливістю та стресом. Треба натискати на крапку за козелком вуха. Масажуючи це місце, ви знімете головний біль, позбавитеся безсоння і негативних емоцій.

• Приплив бадьорості. Для цього необхідно робити масаж вух рухами за годинниковою стрілкою.
• Спокій та розслаблення. Масажування вушної раковини проти годинникової стрілки, легкими та повільними круговими рухами.
• Відпочинок очей. Протягом кількох хвилин діяти на центр мочки вуха. Рекомендується поєднувати цей масаж із гімнастикою очей при відпочинку від комп'ютера та телевізора.
• Поліпшення роботи внутрішніх органів. Щодня масажувати вуха у центральній частині.

На вухах розташовано близько двохсот активних точок. Їхнє точне розташування легко визначить лише досвідчений аурикулотерапевт. Але роблячи навіть прості спроби на деякі зони вушних раковин, можна принести організму і здоров'ю відчутну користь.

Звільнення від дзвону за допомогою масажу

Усунути шум, що різко з'явився можна, просто зробивши масаж вух від дзвону. Для цього необхідно затиснути пальцями край хряща вгорі вушної раковини. Після цього робити інтенсивний масаж. За хвилину спуститися до мочок, продовжуючи рухи. А потім знову повернутися у вихідну точку.

Після цієї процедури вуха потеплішають, що свідчить про відновлення кровообігу.

Помічники масажу

За допомогою нинішньої моди, яка дозволяє носити кілька сережок, масаж вуха можна замінити на активні точки прикрасами. Рефлексотерапевти легко відмітять потрібну точку, а в спеціальному центрі допоможуть її проколоти. Постійний вплив на проекцію проблемного органу незабаром сприятиме покращенню його роботи.

Дівчатам, які люблять прикрашати себе сережками або пірсингом, слід перед проколом вух дізнатися про активні точки в певній зоні. Правильно обране місце для сережки допоможе покращити стан внутрішніх органів, а, навпаки, помилково виконаний прокол здатний завдати їм шкоди.

Так, за словами власниць сережок, розміщених на точці апетиту, згодом відзначається зниження ваги. Особливої ​​популярності цей спосіб, що дозволяє бути стрункими, набув Японії.

Якщо немає бажання проколювати вуха, потрібно просто прикріпити лейкопластирем на ці місця по зернятку чорного перцю, іноді натискаючи на них.

Протипоказання для масажу

Як бачите, масаж вух – пролізна процедура. Важливо й те, що для проведення практично не існує протипоказань. Від масажу вушних раковин фахівці радять відмовитись лише при гострих болях у животі.

Самомасаж вушних раковиндля дітей.

Аурикулярний масаж.

Більшість вчених представляють аурикулу (вушну раковину) як ембріон людини в перевернутому вигляді (мочка вуха відповідає голові, у міру просування до верхівки вуха розташовані зони, що представляють тулуб, його органи та кінцівки).

1. Самомасаж вушних раковин є ефективним методом при регуляції розумової діяльності, оскільки сприяє нормалізації кровотоку у всьому організмі. Такий масаж дозволяє зосередитись і бути більш уважним.
2. Такий вид масажу сприяє помітному покращенню загального стану, припливу бадьорості та працездатності.
3. Одночасно масаж вушних раковин - один із найшвидших і найефективніших методів оздоровчого самомасажу, оскількивушна раковина має рефлекторний зв'язок з органами та частинами тіла людини. При регулярному виконанні якого підвищується робота імунної системи організму.

1. Самомасаж вушних раковин проводиться одночасно з обох боків за допомогою подушечок великого та вказівного пальців рук
2. При цьому застосовуються такі прийоми масажу: розминання, розтирання, погладжування.
3. Обов'язково мають бути враховані гігієнічні основи масажу.
4. Час, необхідний для масажу обох вушних раковин, не перевищує 2 хвилин.
5. Самомасаж вушних раковин можна проводити від 1 - 2 і більше разів на день залежно від ефективності його дії та загального самопочуття.
6. Дихання при самомасажі має бути рівним і спокійним, тихим і комфортним, темп повинен становити приблизно 6-12 дихальних рухів (вдихів - видихів) за хвилину. Тип дихання - нижній або разом нижній та середній.

Важливим є те, що такий вод масажу можуть виконувати самостійно не лише дорослі, а й діти дошкільного віку. При цьому для самасажу вух не потрібні якісь спеціальні умови. Його можна виконувати в будь-якій зручній для цього позі (стоячи, сидячи, лежачи).

Єдиною важливою умовою для дошкільнят є, звичайно, виконання самомасаж у формі гри.

Навчити дитину виконувати рухи масажу у певній послідовності Вам допоможе невеликий жартівливий вірш.

Взяли вушка за верхівки.

(самомасаж вушної раковини виконується великим і

вказівними пальцями – великий палець знаходиться позаду)

Взяли вушка за верхівки(великим та вказівним пальцями з обох боків)

Потягнули… ( несильно потягнути вгору)

Пощипали… (Несильні натискання пальцями, з поступовим

Вниз до мочок добігли.просуванням вниз)

Мочки треба пощипати: (пощипування в такт мовлення)

Пальцями швидше розім'яти.(приємним рухом розминаємо між пальцями)

Вгору по вушках проведемо (провести по краю вуха, злегка стискаючи великим і

І до маківок знову прийдемо.вказівним пальцями)

(Астаф'єва Є.О.)

Список літератури та джерела, з яких можна отримати додаткову інформацію щодо даного (аурикулярного) масажу:

1. В. Васічкін ЕНЦИКЛОПЕДІЯ МАСАЖУ - М.: АСТ-ПРЕС, 2002
2. І.В. Блискіна ЛОГОПЕДИЧНИЙ МАСАЖ - СПб: ДИТИНСТВО-ПРЕС,2006
3. Пен Чжу Ву САМ СЕБЕ СУ ДЖОК ДОКТОР - М.: СУ ДЖОК АКАДЕМІЯ, 2009
4. http://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=edu&trd=11284